xo型腿怎么矫正最有效


第一、进行截骨内固定，如果成年人是由于骨性关节炎导致内外侧关节间隙不平衡，或者是由于外伤而导致的膝关节的XO型腿，就可以进行截骨内固定的矫正方法，对于膝关节的胫骨和股骨端进行截骨，用特制的钢板进行内固定，能够矫正XO型腿畸形；
第二、关节置换，对于老年人的骨性关节炎或者是严重的外伤导致的膝关节XO型腿，可以进行关节置换手术进行XO型腿的矫正，也有很好的治疗作用，可以起到治疗的作用，也可以起到矫正畸形的作用；
第三、对于儿童或青少年XO型腿常是由于骨骺发育的不平衡而导致，这时可以用骺钢板的固定进行XO型腿的矫正，也有很好的疗效。


如何改善xo型腿


一、腿型判断方法

正常腿型：双足并拢，双膝贴近

O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘米，为轻度O型腿，双膝距离在3~10厘米为中度O型腿，双膝距离大于10厘米为重度O型腿。

X型腿：双足并拢时，膝盖比双足先触碰。当双膝触碰时，双足跟无法并拢。平时走路，膝盖会相互碰撞。

二、不良腿型形成原因

0型腿形成原因

除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。

X型腿形成原因：

形成x型腿的原因有多种。首先会受到先天遗传因素影响，腿型自生下便是x型。其次是营养摄取失衡，缺乏维生素D，导致发育期患佝偻病，骨质软化与肌肉关节松弛，致使腿型变形。再者，长期不良姿势也会使得腿型变形。

三、XO型腿的矫正方法

（一）O型腿矫正法

“内八”姿势站立

1.左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开。

2.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上

xo型腿矫正最有效的方法


对于X型腿，也就是膝关节外翻和o型腿膝关节内翻的矫正。如果是婴幼儿，可以佩戴支具、矫正步态来进行矫正。如果是成年人的X型腿和o型腿，如果伴有明显的症状，有行走后的疼痛可以进行截骨矫正。对于老年人的X型腿和o型腿，可以通过截骨或者是膝关节置换的方法来进行矫正。


矫正xo型腿最有效的方法


XO型腿有效的矫正方法，根据年龄的不同以及畸形的严重程度不同，所使用的方法有所区别。

如果年龄比较小，畸形比较轻的情况下，可以使用矫形支具，佩戴方便，可以24小时持续矫形，这种矫形，要坚持比较长的一段时间。

如果患者年龄比较大，畸形比较明显，需要进行进一步的检查，明确是骨骼的原因还是韧带的原因。如果是骨骼的原因，可能要进行手术截骨矫形。如果是韧带的原因，可能需要通过韧带的手术来调整韧带的张力，进行畸形矫形，以后还要佩戴支具一段时间，已达到巩固矫形效果的目的。