缺钠怎么补


快速补钠的方法：静脉补充10%氯化钠溶液或生理盐水。
口服补钠，可口服生理盐水，饭菜中多加入一些食盐，即可补充钠离子。
天然食物中含钠较多的有海带、紫菜、蛤蜊等海产品。这类食物不仅补钠，还可补充多种矿物质元素。





缺钠吃什么


身体缺钠以后如果能够正常饮食，饮食当中适当的多吃点盐，也就是口重一点，都可以有助于补充体内的缺钠。是否能快速的纠正这种低钠，关键取决于能够纠正引起低钠的病因，而且如果缺钠严重，不建议补钠过快，因为如果过快的纠正低血钠，可以引起大脑不可逆的损伤。人体有那有一种特殊的激素叫醛固酮，它能够保护好身体里的钠防止丢失，如果正常的吃饭不会引起低钠血症，低钠血症往往是由于长期不能进食，摄入过少，或者排泄过多，像长期腹泻，丢失过多。另外，如果体内水过多了，也可以引起稀释性的低钠血症，比如有一种叫抗利尿激素不适当分泌综合征的病理生理状态。出现这种情况，由于体内水过多，排不出去，医生就会警惕，比如说有些恶性肿瘤或者肺部的感染，或者颅脑的外伤，或者某些药物就引起这种低钠血症。经过认真的检查排查，这种疾病就需要找到原因及时治疗。发现低钠血症关键的就是纠正病因，如果不能进食需要补充高浓度的盐水，但是不能补得过快。当进食可以的时候可以口服补盐，也可以食物当中适当的咸一些，低钠血症最关键的是找到病因纠正病因，而不是选择什么食物补得最快。