怎么让胸部挺起来，更往中间集中


买那种聚胸的内衣，帮忙塑形


怎样能让胸部变得集中而又挺
不用药物，就平时生活上如胸围等各方面应注意的哪些才可以让胸部变得集中？



第一，文胸要经常换 一个文胸松掉了是不会起塑形作用的
第二，晚上睡觉时一定要穿松散的睡衣，不要带文胸，对胸部发育反而不好
第三，如果想看出有形，可以选择加厚点的文胸会看起来挺一点
第四，可以多注重饮食上的，喝点木瓜什么的
第五，只要走路挺起胸走路，是很有气质的，胸不一定要大，但一定要有型