性生活时间短怎么办


你的情况说明你性功能不太好，性生活是一件大事，搞不好会影响感情的，建议你：

1、去看看中医，把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；

2、平时注意饮食，多吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；

3、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；

4、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；

5、如果是包皮太长的话，那要割了，如果有短包皮的话，一定不要让其包住龟头，要让龟头露出来就是磨练，一直在包皮的温床里，龟头会很敏感，一做那个就容易受刺激而坚持不住；

……

总之找出原因，然后采取合适的办法去解决，希望以上对你有所帮助，最后祝福你身体性福，生活幸福！！！


夫妻同房时间短有什么办法吗？


性生活时间短不但影响个体性感受，还有可能影响性伴侣的性愉悦体验。需要根据诱发病因针对性的制定治疗、调理方案，常见的是附属性腺体前列腺感染导致性生活短时间射精。在有伴随滴白、尿不尽等症状的前提下，需要做前列腺液化验检查。明确诊断后，给以基础药物4-6周治疗。

有个体包皮过长、包茎等也会导致性生活时间短，可以就诊后临床直观检查包皮以及包皮开口。

一旦是有包皮过长或者包茎导致了射精快，可以做包皮环切手术处理，术后对射精快有很好的改善。





性生活时间短怎么治疗？


1. 建议到大型 专业医院进行治疗，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交.多是受心理和情绪等原因所致。
2.积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。调整自己的情绪，多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质