怎么判断性能力


如今，很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。尤其是中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。其实，你可以通过自测了解自己的性功能是否正常。
男性如何判断自己的性功能是否正常？
1、观察阴茎的勃起情况
阴茎勃起情况是检测的重要指标，年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段时间，一旦勃起就能进行满意的性交。这都属于正常情况。
如有时能勃起，有时不能勃起。这就说明性功能有所下降，但问题不大。
虽能勃起，但不持久，容易早泄。这就说明性功能有所下降，较上边一种能严重些。可通过加强锻炼，适当保健，强化心理调整来改善。也可检查后针对治疗调理。
如发现在较长时间段，从没有勃起。这说明问题比较严重，应接受检查后，再采取相应的对策。

2、留意自己的性欲产生方式和频率
性欲充沛者每次性生活多主动促产生，即使对方主动也能产生积极的性趣来尽情配合。这都是正常情况，大可不必为自己的性功能担心。
如每次都是由对方主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有问题。配合男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。
如在对方的诱导下也不