怎么让大便不干？


大便干燥不易排，解决办法如下：可以通过摩腹促进胃肠道蠕动，这样可以帮助大便排出，主要是顺时针按揉腹部。可以服用促进胃肠道蠕动的药物，如伊托必利、莫沙必利等。也可以服用泻药帮助排便，如聚乙二醇散、苁蓉通便口服液。还可以开塞露这种外用的方法，这种方法起效会比较快，但建议不能经常使用。


大便干燥怎么改善


应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。