怎样克服胆小?,怎么去突破胆小性格
怎样克服胆小?
一直以来性格都比较胆小,应该怎么办?
1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝:胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓;谋事在人,成事在天;,抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战,结果如何也不会留下什么遗憾了。
2、做好充分的准备,为树立自信心打下基础:对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心打下基础,为自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。
扩展资料在生活中或在工作中,总会有新人旧识,或是陌路人,问路或是推销,或发宣传资料,这一类的人员,看着的确有时挺惹人闲的。
不防收起不乐意的面容,接过,取走,不需要的,可以直接走开;可以不在跟前丢远一些的地方丢,给别人尊重,同时也给自己受人尊重的表现。
也有很多,表现在问路或是随意借东西,现在社会出现的骗子五法八门,再或是和尚送福保平
如何克服胆小
1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝:胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓;谋事在人,成事在天;,抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战,结果如何也不会留下什么遗憾了。
2、做好充分的准备,为树立自信心打下基础:对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心打下基础,为自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个良性循环,最终使自己越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。
扩展资料在生活中或在工作中,总会有新人旧识,或是陌路人,问路或是推销,或发宣传资料,这一类的人员,看着的确有时挺惹人闲的。
不防收起不乐意的面容,接过,取走,不需要的,可以直接走开;可以不在跟前丢远一些的地方丢,给别人尊重,同时也给自己受人尊重的表现。
也有很多,表现在问路或是随意借东西,现在社会出现的骗子五法八门,再或是和尚送福保平
怎样克服胆小怕事的性格
1、培养一个兴趣爱好
培养至少一个自己的兴趣爱好,这样的目的是让自己从中找到自信。喜欢一件事,就会积极主动的去投入其中,并取得成功,潜移默化中,会发现自己跟以前的性格与大不一样,在任何公共场合,在做任何事情时都会感觉到自己很自信。
2、只做好一件事
当胡思乱想、心神不定时,解决办法是强迫自己专注的只做好一件事,无论什么事,无论是不是喜欢的事,无论大事还是小事,就只找一件每天都会去做的事。比如硬性的规定自己每天几点睡觉,或者在身体允许的情况下,每天要求自己跑多长时间的步。
开始时只为自己选择一件事,在做这件事时一定要按照制定好的计划进行,保证自己在做这件事的时候集中精神,其余的时间可以允许自己胡思乱想。能够按照计划并且精力集中的做好一件事时,慢慢的再给自己安排别的事情让自己充实起来,就不会胆小了。
3、记下害怕经过,寻找胆小的根源
究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕,搞清了这个问题,就有利于战胜胆怯了。可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法,经过如实记下,过些日子,再来读读,就会发现,这些令自己担心害怕的事情,实际上根本不值得担心害怕,且毫无必要。
4、假设自己不胆小,寻找机
如何改掉胆怯的性格?
改掉胆怯的性格可以试试以下几种方法,如:树立自信心、看人的时候不躲闪、练习大声说话、不要怕别人议论及不说丧气的话等等,具体如下:
1、树立自信心
经常想到自己的长处,不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯,只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事,智慧和能力就会得到充分发挥,就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。
2、看人的时候不躲闪
性格懦弱的人还有一个特点,那就是看别人的时候,一旦别人看自己,就会忍不住的眼神躲闪。练习不要躲闪别人的眼光,就算是心里忐忑,也要勇敢的迎上去。
3、练习大声说话
大家不信可以看一看,很多性格懦弱的人,在平日说话声音还可以,一旦遇到真正的问题,说话声音立刻变得很小,所以说,一定要练习大声说话,找回属于自己的底气。
4、科学有效地安排自己的事情
平时应将自己面临的事情分为三个层次:一你必须做的事,二你想做的事,三既非必需又不想做的事,应集中全力坚决果断地做好必须自己做好的事情。
如果有余力且有余兴,可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做,也不要再想。这样长此以往,你会惊喜