脚后跟开裂怎么办？


脚后跟开裂通常有三种原因：


原因之一：局部多汗症
通俗的说，就是出汗过多了，这种情况比较多见于青少年，不分男女，局部多汗症常见于手掌、脚掌、腋下、鼻尖、前额头、阴部等部位。
对于脚部，通常在脚跟处，容易起皮开裂。
一般认为，局部多汗症常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮、开裂等。
解决办法：适当运动，又要勤换鞋袜，既要保持脚部通透干爽，又要保持滋润和润滑。可以适当的在容易开裂的部位涂抹润肤露。



原因之二：细菌或真菌感染
通俗的说，就是被传染脚气了。主要表现就是起水泡，经常潮湿摩擦，易发生糜烂，瘙痒，足臭，脱皮，开裂等。
解决办法：以治疗脚气为主，一般脚气都是真菌感染，可以用抗真菌的药物治疗，像达克宁，地塞米松软膏等都有很好的效果，但是要注意，治疗周期一定要充分，在医生的指导下，可以口服伊曲康唑等抗真菌药配合治疗，效果更佳。



原因之三：水分丢失严重
“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快近20倍，很容易“风干”，甚至遭受冻伤，尤其是在寒冷的冬天。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足

脚后跟干裂怎么解决？


脚后跟干裂，往往出现在中老年人的脚上。轻的感觉非常干燥，并有轻微的裂纹。严重的会出现长短深浅不一的裂口，走起路来痛苦难忍，并有鲜血渗出，令人非常难受。是困扰中老年人的一种常见的症状。产生的主要原因是：一、年龄大而且平时很少锻练身体或者平时不爱走路的人群。二、体质虚弱，气血运行虚弱血液循环差。三、鞋子和袜子不合脚，保湿保温性能差。四、没有养成讲卫生的好习惯，没有天天洗脚换袜子，造成真菌感染。五、营养不均衡，体内缺乏维生素和微量元素。解决的主要办法：一、选择合适可脚的鞋袜，一定要保温保湿效果好。二、每天晩上用温热水泡脚，并用手按摩足根，洗完后并涂上凡士林或搓手油等。三、坚持锻炼身体，跑步，打乒乓球或者每天走路锻练，促进血液循环。四、可以用塑料袋帖附表面保湿，也有一定的效果。五、平时吃饭一定要做到营养均衡，不能偏食。因此，要想自己的足根不发生干裂，一定要彻底改变自己的生活方式，才能使你的足根血液循环通畅，远离足根干裂的困扰。

谢悟空的邀请
  
  小时候，在农村，总看到一双粗糙的手和脚，一到冬天就裂开大口子，本地人称之为“皲口”。一般在手和脚后跟，也就是角质层厚的地方，最易出现，严重时还能出