小孩子免疫力低下，大家都是怎么调理的呀？


儿童免疫力低下的调理就是三部曲：吃喝、睡觉和运动，保证这三点孩子的抵抗力一定会逐渐好起来。具体如下：1、饮食，一定要是均衡饮食，正常摄入足够的米和面，就能保证摄入足够的B族维生素，要吃肉、鱼，才能够保证维生素D、维生素A等营养物质的正常摄入，这样身体的各种营养素才会均衡；2、保证特别充分的睡眠，只有睡足了免疫力才能得到充分的保证；3、运动，运动会调整整个身体的状态，并且还能调整孩子对于充分的睡眠和正常的饮食摄入的愿望，所以运动也特别的重要。


小孩子免疫力低下，大家都是怎么调理的呀？


小孩子免疫力低下，可以通过药物方法和非药物方法进行调理。
1.调理免疫力的药物有中药、西药、微量元素制剂、膳食补充剂等。
提高儿童免疫力的药物种类有很多，①中药类：玉屏风散、黄芪、党参、槐杞黄颗粒等；②西药类：转移因子、胸腺肽、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、免疫球蛋白等；③膳食补充剂：牛初乳、益生菌制剂、多种维生素；④微量元素制剂。
不同种类的免疫调节剂具有不同的注意事项。如长期服用中药具有肾肝毒性，不可擅自长期服用。对于西药类，大部分副作用明确，如免疫球蛋白等生物类药物长期服用可抑制骨髓生长。而保健品类产品属于非药物，但要注意的是维生素和微量元素不可过量服用，过犹不及，要适量补充。
2.非药物方法包括通过锻炼身体，加强营养等方法调理，提高免疫力。
①锻炼身体，让孩子多晒太阳，呼吸新鲜空气，规律作息，充足睡眠，以帮助改善孩子虚弱体质，增强抵抗力。
②均衡膳食，增强孩子抗病能力。对于刚断奶的小孩，妈妈在为其选择营养丰富，注意荤素搭配，多吃容易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆类和新鲜的蔬菜。除一日三餐外，可是当增加1至2次豆浆，牛奶，水果、坚果类等。注意纠正挑食、偏食的习惯。
③多喝水可以增强孩子的