痘痘肌究竟应该怎么办


长期面部长痘痘的现象叫做“痘痘肌”，多是由于机体内分泌激素紊乱刺激面部皮肤表面的毛囊分泌过多的皮脂，引发细菌繁殖并出现感染的现象，表现为局部皮肤充血、疙瘩隆起，严重会有疤痕形成。痘痘肌最主要的是做好预防工作，这样才能有效避免这种情况产生。首先面部皮肤要减少环境污染的刺激，过强的紫外线照射，劣质化妆品的涂抹，避免长期的熬夜或者劳累，避免烟酒及辛辣、刺激性食物的接触。其次做好皮肤防护，防止螨虫滋生的现象，如果出现较多的螨虫要及时去除及杀灭，比如使用硫磺皂清洗面部。同时防止皮肤出现干燥，使用补水控油的面膜或者是乳液，增强皮肤表面的弱酸性保护层。





痘痘肌无从下手怎么办？


痘痘肌也是分时期的，如果你是处于青春期那么脸上长青春痘是再正常不过的现象，不过这个也看个人，有的人就会有，有的人就没有。这和你的皮肤状况和家庭遗传是有关系的。在青春期长的痘痘不要下手去挤破，不要心急要顺其自然，过个三两天他自己就会消退，更不要用药物会对皮肤不好。
如果你现在过了青春期的痘痘肌，不要心慌着急。首先，你应该保持卫生脸部清理要适当，保持毛孔能够进行呼吸，不能用手或者工具试图去挤破。即使是消过毒的东西也会有细菌，不能因为一时美而造成脸部坑坑洼洼的。
其次，要注意饮食，尽量少吃生冷辛辣的食物，少吃垃圾食品，多吃蔬菜多吃绿色营养食物。多喝水保证每天正常排毒。如果你便秘就应该多喝点酸奶或者吃点香蕉。注意情绪的控制，保持一个开开心心的状态也会有很大的帮助。
最重要的一点，不能选择用药物来解决，一些祛痘的药品在有一定的效果的同时也会有一些副作用，会影响你的皮肤健康，严重的时候还很有可能变成敏感肌或者发炎等症状。