我得了腰脱,有什么好的办法治疗吗


腰脱通常可以使用以下方式进行治疗：

1、保守治疗：如果患者滑脱的症状较轻，并且没有出现局部疼痛等不良现象，可以采取保守方式进行治疗，比如避免剧烈的运动，同时配合口服活血化瘀的药物，比如如腰痹通胶囊、舒筋活血片等进行治疗，也可以使用止痛药物，比如布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。

2、手术治疗：如果保守治疗没有粉盒效果，并且腰脱的现象严重影响患者生活时，可以采取手术的方式，主要是将局部肌肉牵开后显露椎弓根，打入椎弓根螺钉，通过螺钉的作用将椎体尽量复位来缓解患者的不良症状。

3、物理治疗：当患者患有腰脱的情况时，还可以通过使用热敷、烤电、针灸等物理治疗的方式进行治疗，可以使患者的不良症状逐渐消失，达到健康的状态。


腰脱怎么养才能好


睡硬板床；
增加卧床时间，减少坐行时间；
卧床时矫正体位：平卧时两脚心相对屈膝，脚跟尽量向臀部靠近，放松大腿和髋部，10分钟后换体位。俯卧时可用将暖手宝加热放在腰上。
腰脱自然康复时间约为一周。
－－以上是本人的个人经验，效果很好。





腰脱怎么治
开车时疼，平时不疼



本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。轻度没有症状的可以不用治疗。平时要注意避免突然的弯腰，蹲起。注意腰部肌肉的锻炼治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。药物疗法1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。用法：水煎，日1剂，服2次。疗效：用药1个月，有效率达100％2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。疗效：服药1－3疗程，有效率打100％我家妹妹得过，医生让她睡硬板床，每天两次平躺后在腰部垫高，每次半个小时。挺见效的。建议患有腰脱的病人，日常生活中不要负重，适当补钙和一些维生素类药物