经常放屁是怎么回事？


经常放屁可能与过量摄入淀粉和蛋白质类食物、消化不良、肠道菌群失调、结肠炎有关。

1.过量摄入淀粉和蛋白质类食物：如豆制品、鸡蛋、牛奶等，这些食物会在肠道内被吸收消化时，会产生大量气体。通过减少摄入淀粉和蛋白质类食物，可以减少排气的次数。

2.消化不良：如果吃了过多油腻、生冷和刺激性大的食物，就容易引起消化不良，肠蠕动加快，排气的次数增加。平时要多喝温水，多吃新鲜果蔬，饮食要清淡易消化。

3.肠道菌群失调：如果患者排气次数多，伴有屁特别臭、腹胀等症状时，考虑是肠道菌群失调引起的。可以用调节肠道菌群的药物，如思连康、整肠生。如果出现腹胀，可加用马来酸曲美布汀或枸橼酸莫沙必利进行调节。

4.结肠炎：患者患有结肠炎时，会出现排气次数增多，而且还伴有大便不成形，排便次数也会增加，同时患者还有胃胀的症状。


经常放屁是什么原因？


放屁其实是一种很常见，也很正常的生理现象，也是身体健康的需要。放屁对人体健康，不仅仅没有伤害，而且还有益处，却被人认为是不雅，甚至让人感觉到厌恶。这是对放屁的一个曲解，甚至有人为了避免这个尴尬的出现，而蓄意去憋屁，殊不知这样才会对身体健康有伤害的。

放屁虽好，但是也要注意场合，尽量避免影响到其他人。放屁过于频繁以及经常放臭屁，有可能是肠胃不好导致人体的消化系统不好造成的，这是一种病变，是需要查找清楚，积极的治疗的。除了身体方面的病变以外，那么还有一些因素是容易出现多屁现象的。

1、脾虚易引起多屁，脾虚的人，多会存在胃弱，而胃的消化功能不好，在肠道内就会很容易产生很多气体。要排出这些气体，就是需要放屁。

2、摄入太多难以消化的碳水化合物，这些碳水化合物经过细菌的作用，就在体内产生了很多气体。这些气体，也是需要通过放屁来排出体外。

3、摄入了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物。

4、摄入了太多的含有淀粉的食物，摄入太多淀粉不易消化，除了转化为脂肪外，还会转化成气体残留在身体内，这些气体要通过放屁来排出体外。

5、摄入过多含有乳糖的食物以及甜品等。乳糖在人体的消化过程中，会