黄蚬子怎么做最好吃


黄蚬子的做法比较多，想要做的好吃可以采用辣炒黄蚬子，这样能够起到，更加美味可口的效果。
将黄蚬子放入淡盐水中浸泡1小时以上。
锅中倒入油，小火煸炒辣椒，放入葱、姜。
倒入黄蚬子，大火炒制全部开口后，放入少许糖，淋入料酒，出锅即可。
黄蚬子在生活中的营养价值是很高的，而且营养丰富，它体内含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、镁、铁、锌等等，多种人体所需要的能量和微量元素。
而且它是一种高脂肪，低能量的食物，它体内所含有的微量元素可以提高人体免疫力，能够有效的维持人体的造血功能和肝功能的恢复，
而且它身体里含有的硒元素非常高，人们每天只需要食用一点黄蚬子就可以维持人体一天所需要的硒元素。

黄蚬子的功效与作用

1、黄蚬子可以提高身体免疫力，黄蚬子中含有大量的蛋白质，它是维持身体免疫机能最重要的营养素，它也是构成人体白血球和抗体最为主要的因素。
2、黄蚬子具有壮阳壮腰的功效，黄蚬子中所含有的有些物质可以促进性功能、生精助育的作用，
多吃黄蚬子可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力，从而改善弱精现象。
它有较高的药用价值，可以治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。男生可以