让自己变矮的12种方法？
喝茶和咖啡真能变矮吗



1．熬夜可以变矮
2．喝醋可以让身体不要长
3．喝茶喝咖啡可以变矮。有人喝了一年变矮2—3厘米
4．不要穿高跟鞋，多喝可乐，少睡觉。
5．穿宽松的衣服、横条的、颜色浅的，显胖矮。
6．买一条钩脚裤，小一点的，穿上多少起点抑制身高的作用。
7．腿一定要放直，胳膊抓住带子两端使劲往上提，不要怕疼，每天坚持半小时就可以抑制腿伸长。
8．如果你骨骼还没有停止生长的话，女生、18岁以下有效，可以弄一条带子，躺在床上，用带子勒着双脚。
9．既然拉腿可以增高，那么就反其道而行之。
10．平时走路尽量弯腰、放松让自己变矮11站着用十斤的米袋压在头上，站两小时


快速变矮的有效方法
快速变矮的有效方法



1 平常走路尽量弯腰，放松（视觉效果）  2 既然拉腿可以增高，那么就反其道而行之（如果骨骼还没停止生长，女的18岁以下有效）  弄一条带子，躺在床上，用带子勒着双脚（腿一定要放直），胳膊抓住带子两端，使劲往上提，不要怕疼，每天坚持半个小时，就可以抑制腿伸长。
这个方法很有效。
3 买一条钩脚裤，小一点的，穿上就多少起点抑制长高的作用。
穿在里面，不会被发现。
4 多喝可乐（一天1瓶就行）  5 不要穿高跟鞋（不要听那些说高个子穿高跟鞋有气质的，本来就很高，再穿上高跟鞋，会显得很怪异）  6 千万不要压腿拉筋，有些女孩就是这样变高的  7 坐在床上，一手按脚，一手按膝盖，必须要使劲。
8 多吃饭，不要吃那些能长高的，的目的是变胖。
变稍胖点匀称一下就不显那么高了。
9 穿宽松的衣服，横条的，颜色浅的，显胖矮（视觉效果）  10 听说倒立也有效（没试过）  11 少睡觉  12 吃药，初中的时政书后面有变矮的药（不推荐，因为同学有人吃过，结果头很疼。
不是很高的就不要试）  13 不要练什么举重，一来效果不明显，二来本来就高，再练得那么壮，还嫁得出去吗 。


怎样才能变矮


1 平常走路尽量弯腰,放松(视觉效果)
2 既然拉腿可以增高,那么我们就反其道而行之(如果你骨骼还没停止生长的话,女的18岁以下有效)
弄一条带子,躺在床上,用带子勒着双脚(腿一定要放直),胳膊抓住带子两端,使劲往上提,不要怕疼,每天坚持半个小时,就可以抑制腿伸长.这个方法很有效.
3 买一条钩脚裤,小一点的,穿上就多少起点抑制长高的作用.穿在里面,不会被发现.
4 多喝可乐(一天1瓶就行)
5 不要穿高跟鞋(不要听那些说高个子穿高跟鞋有气质的,本来就很高,再穿上高跟鞋,会显得很怪异)
6 千万不要压腿拉筋,有些女孩就是这样变高的
7 坐在床上,一手按脚,一手按膝盖,必须要使劲.
8 多吃饭,不要吃那些能长高的,我们的目的是变胖.变稍胖点匀称一下就不显那么高了.
9 穿宽松的衣服,横条的,颜色浅的,显胖矮(视觉效果)
10 听说倒立也有效(没试过)
11 少睡觉
12 吃药,初中的时政书后面有变矮的药(不推荐,因为我同学有人吃过,结果头很疼.不是很高的就不要试)
13 不要练什么举重,一来效果不明显,二来我们本来就高,再练得那么壮,还嫁得出去吗