有什么办法可以快速让头发变多，求


使头发浓密变多方法：
1、用淘米水洗头——头发变黑变粗
每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
2、用生姜水洗头——头发变多变密
取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
3、芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。
每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克；且含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。上述这些营养成分都是头发健美所必需的营养素。


怎样做才能使头发变多


发量想要变多，应注意减少洗头次数；还需要多按摩头皮，促进头皮血液循环，给毛囊增加营养，保持头皮的活力的弹性；减少烫染，呵护头发发质和头皮健康；还可以多吃养发食品，多食用一些富含植物蛋白、铁质、维生素E等的食物；此外还要注意调整生活习惯，有助于减少脱发，帮助发量的增加。

1. 注意减少洗头次数。洗发水次数要减少，并且使用质量好的洗发水。

2. 按摩头皮。可以多使用木梳梳头来按摩头皮，梳头能加速血液循环，还可以使用手指指腹来按压头皮穴位，促进头皮血液循环，给毛囊增加营养，保持头皮的活力的弹性。

3. 减少烫染。想要发量变多，应该减少伤害头发和头皮的行为，减少烫发和染发，也要注意不要使用高温度来吹头发，否则会伤害头发和头皮，导致发量变少。

4. 多吃养发食品。可以在日常生活中多食用一些富含植物蛋白、铁质、维生素E的食物，如大豆，黑芝麻，黑豆，带鱼，虾和马铃薯等，可以帮助增加发量。

5. 日常生活中注意不要熬夜，养成规律的作息生活，并且常常保持心情舒畅，进行适当的体育运动，增强体质，帮助平衡内分泌，有助于减少脱发，帮助发量的增加。


怎样才能让头发变多？


有以下几种方法：
1、多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
2、适合自己的洗发产品
很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。
3、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;
4、勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
5、避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
6、淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗