快秃头了怎么办？


染发、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，损坏头皮和头发，进而导致头发出现大量的掉落。变秃头的朋友，可以从以下3个方面来改良：
1补充锌：雄性激素过高就会让头皮渗出大量油脂，这易使油脂堵塞头发而造成掉发，我们能用锌来降低雄性激素，平时生活里可以吃点有锌的食物来改善自己的头发，例如螃蟹、生蚝、牡蛎、螃蟹等；
2补充维生素E：维生素E是头发生长必需的维生素之一，缺少也会导致容易掉发，建议适当吃些这方面的食物，比如芹菜、菠菜、黑芝麻、枸杞菜等，
3补充维生素B：维生素B能抑制头油，减少头发掉落，有利于头发的营养和润发，你可以吃点维生素B的食物对头发有很多好处，例如海菜、海带、带菜等；以前在我绩效考核期间，大概是睡眠质量太差，让我头上的发量稀疏，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着百度找到让头发重生的首姜源生发水，使用一段时间后，不长头发的部位开始长出一些头发，现在我的头发比之前还要密，自信找回来了，精神面貌好了很多。相信我的这些话应该可以帮你，相信你也可以的，祝你心想事成！


头发感觉秃了怎么办


1、多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。以满足身体和头发对营养的需要。
2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
3、如果感觉头快要秃了的情况，也不要心慌害怕，专家建议可服用发特浓营养素来改善外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。


头发快掉秃了，怎么办呢？有什么重要可以调理的吗？


目前常见的掉头发的疾病有脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、先天性脱发等。对于不同类型的脱发，治疗方法各异。首先应明确头发稀少的原因，其次根据病因选择使用药物，常用的外用药物有米诺地尔、生姜酊等;内服药物有维生素B6、非那雄胺、甘草锌、胸腺肽等，重症患者考虑使用激素;另外可以予以中药内服及外洗，常用的中药方剂有四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等，最后是饮食及生活的调理，饮食清淡易消化，尽量少染发烫发，用木梳或者角梳梳头，不熬夜，饮食清淡富有营养，多吃蔬菜水果、桑葚、黑芝麻、核桃等，保持心情的愉快。


我25岁,女性,我快秃顶了怎么办


如果是出现了秃顶的情况比较常见的原因是由于脂溢性皮炎而引起的脱发，这种情况可以考虑先通过保守治疗的方法来改善，比如外用米诺地尔酊，还要注意放松心情、养成规律作息的习惯，在饮食方面避免吃一些过于油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的食物以及富含微量元素的食物，比如黑芝麻、坚果、核桃等等。对于一些症状严重的患者，保守治疗效果可能会比较差，可以考虑通过种植头发的方法来治疗，进行种植头发的手术费用会非常的高一般是按根收费，做一次种植可能需要至少一到两万元的费用。