为什么我总是扭到脖子？


长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。


儿童老扭脖子是怎么回事


你好：
孩子经常性的扭脖子很可能不是习惯问题，而是抽动症的一种表现，抽动症有很多种症状，挤眼，缩脖子，清嗓子，面部抽动等等，有的孩子多种症状都具有，有的孩子症状单一。


老扭脖子是怎么回事


依据你的描述，孩子可能有抽动症，该病好发于5-8岁儿童，以不自主的、无目的性、重复、快速地挤眉弄眼、努嘴、吸鼻、伸舌，甚至扭脖子、鼓肚子、耸肩、甩胳膊、蹦跳，或伴有嗓子发声、骂人为主要的临床表现，上述症状在一个患儿身上只会出现一两项，症状时轻时重。根据抽动部位分为运动抽动和发声抽动，根据复杂程度分为简单抽动和复杂抽动。在应激、兴奋、疲劳或疾病等时候均可加重抽动症状，该病病程很难预测，多数孩子在成年早期症状会自发减少或消失。
在疾病的初期，有些症状还可暂时控制。对于缺乏儿童心理卫生知识的家长、老师甚至一些医生来说，如果把儿童的此类表现当成“坏毛病” 或“沙眼”、“结膜炎”、“咽炎”来治，既耽误孩子的治疗，还会给儿童的心身带来一些伤害。另外这种疾病往往与多动症、强迫症、情绪障碍等伴发，因而此类患儿的管理、教育尤其困难，很多家长苦不堪言。因此要坚持长期、系统的药物和心理治疗，不能随意停药。目前非典型抗精神病药副作用少,如奥氮平、利培酮、安律凡等疗效肯定。
对患者及父母的教育是治疗的核心。对疾病的病因、自然病程及治疗方法宣传可以减少父母的焦虑情绪。父母对孩子的温暖如春的关怀非常重要,不批评、不指责、