如何正确的给宝宝添加辅食


如何正确的给宝宝添加辅食
                    　　如何正确的给宝宝添加辅食，刚出生的宝宝没有咀嚼能力只能通过吃奶来维持营养需求。慢慢的宝宝就开始长牙,肠胃功能也不断强大起来就能适量吃一些辅食了。那如何正确的给宝宝添加辅食。
  　　如何正确的给宝宝添加辅食1  　　想要正确给宝宝添加辅食，首先要注意添加辅食的时间。宝妈不要过于心急，在宝宝半岁之前是不能吃任何辅食的，等宝宝六个月时才能开始添加辅食。过早或者过晚添加辅食都不利于宝宝的健康发育，辅食添加过早会影响宝宝的肠胃健康，添加时间过晚会影响宝宝的发育。
  　　然后就是要注意辅食的添加顺序，宝妈要严格按照正确的顺序给宝宝添加辅食，坚持从稀软的液态辅食到固态辅食这个原则，不能随意的添加。初次给宝宝吃辅食时，可以选择米糊、米粉等，尽量保证流质状态。
  　　等宝宝的肠胃能够适应米粉、米糊等辅食之后，宝妈就可以适量给宝宝喂一些蛋黄泥、小米粥、蔬菜泥等辅食了。其次，宝妈还要掌握好辅食量，不要过量给宝宝吃辅食。每次给宝宝喂的辅食不宜过多，每天不要超过两次，让宝宝的肠胃慢慢适应。
  　　 宝宝辅食挑选要点
  　　 1、首先添加富含铁的食物

给宝宝添辅食应该怎么添？


你好，我是妈妈周刊的帮妈：
  
宝宝出生5个月之后就会有想吃东西的欲望，他们会不自主的拿东西往嘴里面塞，为了满足宝宝体内所需要的营养，这个时候家长要考虑给宝宝添加辅食，辅食的选择和搭配很重要。
  
1、宝宝会盯着爸爸妈妈手中的食物看，并且当爸妈咬一口食物时，宝宝明显有想吃的欲望。

2、大人在吃饭时，旁边的宝宝会闹情绪，嘴巴不停吐泡泡，家长别一时心软哦，切记宝宝到6个月以上才可以吃辅食。
  
3、当妈妈拿小碗和勺子盛了点米油给宝宝喝，宝宝眼睛直勾勾的盯着同时还流口水。

① 宝宝第一口辅食建议以纯米粉为主，纯米粉中含有钙、铁、锌等物质，在满足宝宝体内所需营养之后，对宝宝的胃肠道功能也没有负担。

1、从少到多：如蛋黄添加先从蛋黄的18个开始，再到1 ，最后1，逐渐增加量，开始添加食物每天吃一次，再到每天2次，这样逐渐增加吃的次数。
  
2、从稀到稠：如米汤---稀粥---迷糊--稠粥-软饭
  
3、细粮到粗粮：如菜汁--菜泥--碎菜--菜叶片--菜茎
  
4、植物食物到动物食物：谷类-蔬菜水果--蛋、鱼、肉类

② 宝宝辅食添加的时间：白天在喂奶前给宝宝添加米粉，可以分为三次，上中下各一次，每次两勺用温水和糊。
  
PS：如果宝宝刚开始

宝宝辅食怎么添


　　对于很多新手宝妈来说，宝宝辅食确实是一件让人头疼的事。宝宝辅食怎么添?宝宝辅食添什么?各位爸爸妈妈们赶紧看过来啦!
  
  
   　　一、添加宝宝辅食到底什么时间合适?
  　　妈妈们都一直纠结辅食添加时间，全球现在都没有个统一说法，但目前比较公认的适宜时间是六个月左右。当然每个宝宝都是独立的个体，可能都有自己的特殊性，所以如果你的宝宝同时出现以下信号，就说明能够添加辅食了。
  　　1.能够保持坐姿了，能够较好地控制头颈部，在有支持的情况下可以坐稳;
  　　2.开始对食物感兴趣了，开始目不转睛地盯着我们吃饭;
  　　3.有一定的手眼协调能力，有抓起食物送进嘴里的意识了;
  　　4.当我们用勺子喂食，他不再用舌头顶出食物。
   　　二、添加的顺序和原则
  　　最新的美国儿科学会的.建议告诉我们，只要最初添加的辅食中包括有高铁食物即可，既没有必要按照特定顺序添加，也没有必要限制添加的食物种类。所以妈妈们的焦虑可以放到最低。
  　　当然，给娃添加的第一口最佳辅食，最合适的选择还是强化铁的米粉!请记住，不是老底子说的白粥，因为铁质对宝宝来说太重要。然后可以考虑蔬菜、水果、肉泥、鱼泥等。
  　　辅