头部胀痛该如何缓解？


头部胀痛可以通过按摩头部、饮用绿茶、热水洗脸来缓解。
1、按摩头部
人的头部分布着许多穴位，很多穴位可以舒缓头痛。许多人出现头部胀痛时，都会用手指轻轻按压太阳穴，可以发现按压太阳穴之后头部胀痛得到改善。因此出现头部胀痛时，可以在家人或者朋友逇帮助下进行头部按摩，促进血液流通，头痛症状就会慢慢减轻。

2、饮用绿茶
绿茶中的儿茶酚对头胀痛症状有很好的缓解效果。因此生活中如果出现头部胀痛症状，可以多喝几杯绿茶，不仅可以补充水分，还可以舒缓头痛。很多人也会通过饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
3、热水洗脸
头胀痛症状严重时，可以用热水洗脸，同时还可以用毛巾蘸上热水之后敷在额头。因为热水温度高，可以促进头部的血液循环，在热敷的过程中经脉疏通，头痛症状也会有所好转。对于风寒感冒引起的头痛症状效果明显。

扩展资料：
头部胀痛出现的原因：
1、感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染（如囊虫、包虫）等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2、血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管

头两侧胀痛怎么办？


头两侧疼通常是因为血管性头痛或紧张型头痛，常用治疗方法是药物治疗和一般治疗。药物治疗通常是使用麦角类、曲普坦类药物，比如尼麦角林、麦角胺等。较的可用非甾体消炎镇痛药，比如布洛芬等。一般治疗，是让患者平常要注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。清淡饮食，少吃甜食。头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失。头两侧胀痛：1、可能是因为高血压引起的，建议对血压检测来明确。如果血压升高可以对症给患者服用替米沙坦、苯磺酸氨氯地平片、福辛普利等药物来缓解。2、患者头两侧胀痛也有可能是感冒、发热引起的，注意患者是否存在肌肉酸痛、咳嗽的外感症状，如果有可以对症给患者口服川芎茶调散、都梁滴丸来缓解头两侧胀痛。3、患者头两侧胀痛也有可能是原发性头痛、功能性头痛，通常在患者熬夜、休息不好或者情绪紧张、过度脑力活动下诱发，可以对症口服止痛药，比如氨酚待因片、去痛片。


头很疼怎么办？


你这是神经性头痛,我以前上学时也这样,最主要是要保持心情愉悦,加强体育锻炼,多社交,不断提升自信,激励自己不断找到成功的感觉,这样可不药而愈.
以下是专家的建议:
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

神经性头痛“综合物理疗法”

“综合物理治疗”包括电

头部总在胀痛是什么原因呢？


1、睡眠质量不佳，睡眠不足会导致头部胀痛。许多生活在城市的人有这样的经验，到了晚上两三点，城市依旧灯火通明，隔天又要按时上班。或者是经常出去娱乐休闲到半夜两三点，失眠的时间很短，导致许多人因为睡眠不足出现头部胀痛情况。隔天醒来不仅精神萎靡，甚至会影响到正常的工作。

2、感冒会导致头部胀痛，特别是在换季或者流感阶段，一不小心就回感染了流感病毒。感冒发病初期头部会有胀痛感出现，随着病情的进一步发展，患者可能出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等症状，因此患上感冒时一定要及时治疗。服用感冒药之后注意卧床休息，同时还要多喝水，保证充足的睡眠。
3、低血压会有头部胀痛的情况出现，月经期间的女性容易出现低血压症状，常常在工作或者劳累之后感觉四肢乏力，头晕目眩，还会有头部发胀感。对于低血压引起的头部胀痛，需要及时到医院检查血压，通过服用药物以及饮食调节控制好血压，以免发生意外。

4、低血糖的人也容易头部胀痛，如果低血糖患者没有按时进食早餐就去工作，身体缺乏营养物质供给，可能出现眩晕、头部胀痛、四肢无力、手脚冰凉等症状，有时候还会晕倒。因此，患有低血糖的病人需要按时进餐，注意多摄入含糖物质，可以在身上携带