长期大便干燥怎么办啊


经常大便干燥，要考虑是上火，饮食不当，便秘或者是有痔疮引起的，建议首先要注意饮食调整好，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当喝一些蜂蜜水，可以预防和缓解便秘，多吃一些粗纤维的食物和多吃一些五谷杂粮，可以软化大便，保障大便通畅，同时养成良好的日常生活习惯，避免暴饮暴食，如果有痔疮的话，可以涂抹痔疮膏进行缓解。


经常大便干燥怎么办？


经常大便干燥最常见的原因考虑是上火引起的，另外也有可能是胃肠道功能失调。所以建议你口服益生菌进行调理，并且要多喝温开水促进身体的代谢，在饮食上要清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且适当的补充粗粮，这样有利于促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘。另外也可以喝点蜂蜜水，这也有润肠通便，能改善便秘的作用。

大便干燥怎么办拉不出来怎么办

大便干燥除了与肠道菌群失调、消化不良等消化系统疾病相关外，还与饮水过少、摄入粗纤维食物或者瓜果蔬菜过少、活动量减少等有关系。出现大便干燥，建议您多喝水，饭后常散步，增加活动量，增加粗纤维食物的摄入。可尝试饮用蜂蜜水来润肠通便，或是使用开塞露塞入肛门来通便。若是反复出现大便干燥，建议您到消化科就诊，明确病因。

大便干燥吃什么药好

大便干燥的，可以考虑以下建议：①饮用足量的水分，减少粪便的干燥；②增加粗纤维食物的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜；③饭后可顺时针按揉腹部或散步，促进肠道蠕动；④可尝试饮用蜂蜜水来润肠通便；⑤必要时可以服用乳果糖或者肛门塞入开塞露来辅助排便。若是反复出现大便干燥，建议您及时到消化科就诊，并在指导下用药。


长期大便干燥怎么办？


长期大便干燥考虑是习惯性便秘，是由于直肠黏膜的排便感受器敏感性减弱或因老年人的肠蠕动无力不能将粪便排出，长期持续则形成习惯性便秘。

习惯性便秘的人应养成定时定量排便的习惯，注意饮食的调养，多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜，还要加强体育运动，增强肠道的蠕动能力，切不可长期依赖泻药。

长期依赖泻药只能使便秘越来越严重，因果导是通过刺激肠黏膜促进肠蠕动而排便。长期用药会使肠黏膜的敏感性越来越低，即使药物刺激也不能促使其蠕动增强，结果反而加重了便秘，所以要避免服用泻药，要注意养成良好的饮食习惯，注意多喝些温开水。


经常大便干燥怎么办？
经常大便干燥怎么办？



应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。