夫妻备孕一年没怀孕怎么办？可以给点建议吗？


　　如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

　　1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。


夫妻备孕一年没怀孕怎么办？大家如何备孕的？
夫妻备孕一年没怀孕怎么办？大家如何备孕的？



备孕一年怀不上，建议夫妻双方要到医院去：

一、他挂生殖中心的号，求助医生，然后做一个而关于夫妻双方生育力的评估和不孕不育及优生优育的评估检查，然后医生了解你的情况，比如说男方我们要对精子精子的数量，精子活力，精子形态，以及精子的顶体酶和精子的DNA做相关的检查。

二、那女方呢？

1、我们就要看首先对卵巢储备功能进行评估后，再动态观察你的卵泡生长发育排卵的情况。

2、如果精子挺好，那卵巢储备功能也好，也能正常排卵，同时又有正常的性生活，如果一年以上还没有怀孕的话，我们会建议做输卵管造影。

3、那如果输卵管也是通的，那我们会做进一步的相关的子宫的评估，如果以上都正常的，我们还要查啊你的内分泌功能好不好？有没有糖尿病啊？有没有排卵障碍？有没有高泌乳素血症等等。

4、然后我们还会查夫妻双方的染色体。

5、如果检查正常，我们通过我们医生的指导，如果三次以上指导同房十心理紧张疏导治疗仍没有怀孕的话，那么我们可能会建议你做辅助生殖，或者是做宫腹腔镜啊寻找其他的因素，寻找不孕的原因，针对不孕因素提供个性化助孕服务！


备孕一年了还没有怀孕是什么原因？


你好.一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠.医学上定义为不孕.
那男女双方均可引起不孕：如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常
、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕.建议你到医院往这方面做下检查明确下病因 。


宝妈们 我也是备孕一年多为什么老是不怀孕 卵泡长的不好有什么办法吗


卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不好，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。
卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值(10分或以上)。表现为卵泡不发育、小、不圆、没有受精能力、无法排卵等。
一旦发现卵泡发育不良就要明确原因，对症治疗哦，一定不能自行随意服用促排卵药物，如果强行促排，即使精子和卵子结合，也容易出现流产、胎停等状况。在治疗过程中，可以通过B超来检测卵泡的发育情况，结合具体状况治疗。
备孕一年两年后仍然无法怀孕，这时候就该去医院做不孕检查了。
不孕不育的检查项目有上百种之多，但并不是每一项都要检查，常见的检查项目有下面几个。
1.卵巢垂体功能检查
了解女方排卵日期、有无排卵日期和有无排卵功能障碍。
2.明确精液情况
检查男方是否有足量、健康符合生育要求的精子，了解精子的数量和活动度等。
3.腹部彩超检查
通过B超确定子宫内部环境是否正常，如大小形态如何、是否存在宫腔疾病，子宫内膜是否适合着床等。
4.输卵管通液或造影
确定输卵管是否通畅和功能健全的，检查方法有子宫输