清赘果怎么样
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我最近也在吃，听我妹妹说，他们学校有个人吃了这个两个月瘦了40斤，我心动了。我吃了一星期了，还没去称体重，感觉是瘦了一点，但不知道是不是心理作用。在我身上出现的副作用是口干舌燥、失眠多梦、还有一点头晕和身体无力，虽说晚上睡得不好，但是隔天精神还是可以的，身体有点无力就像是刚做完运动累的，我有点吃不消了，今天开始吃一粒了，两粒的话有点吃不消，还是慢慢来吧！


我第一次吃清赘果减肥药效果不错 可第二次怎麽没效果了？


这种药有一定毒素的话，第一次免疫系统没能够及时消灭，所以在你身上有一定效果，第二次就不一样了，机体由于第一次而产生了记忆细胞，当第二次再吃，它们便会快速的反应而消灭毒素，因此没有了效果


清赘果减肥效果怎么样我一
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减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、【平衡膳食】每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、【热量负平衡】请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。


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为什么不吃大牌子