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哺乳期奶水堵了自己怎么疏通,哺乳期奶路不通怎么办

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2022/11/18 23:03:01

哺乳期奶水堵了自己怎么疏通


哺乳期的女性奶堵了,考虑是没有及时排出乳汁的缘故,就会导致乳汁淤积引起堵奶的现象,自己是可以尝试以下方法进行疏通,排出乳汁的。
首先应适当的减少鸡汤、鱼汤等的食物,以免奶水越多,堵得更难受。然后可用热毛巾进行局部热敷,注意防止烫伤。接着用手从胸部外侧缓慢的将乳汁推向乳头,慢慢的就能疏通了。如果不会用这种手法,必要时可请通乳师,通过专业手法来疏通排出乳汁。
也可让宝宝直接吸吮来疏通,或用吸奶器吸出乳汁。另外在堵奶时,如果有发烧,应停止哺乳。

如果出现了乳汁淤积的情况,可以通过以下方法自我疏通:先用温开水浸湿毛巾,然后用2-3分钟的热敷法来疏通乳汁,当然,也可以用热水冲一冲乳房。除了这些之外,你也可以找一个更舒服的地方用手挤奶,但不要怕疼,在硬结的地方一边揉一边挤,这样就能挤出乳汁。亦可在喂奶后,及时穿上内衣,再将菜叶包于硬块部位,利用包菜消肿涨起的作用,改善乳房硬结。如采用上述方法仍无明显效果,建议到正规医院就诊。

一旦发现堵奶了,热敷之后立刻让宝宝来吸奶;假如是先涨奶的话,建议先冷敷舒缓,抓宝宝来吸奶潜在热敷下,或者冲个热水澡。堵奶也可以叫做乳汁淤积。就是妈妈在哺乳期间,乳房里面突然出现