7岁儿童不爱吃饭怎么办


7岁儿童不爱吃饭怎么办
                    　　7岁儿童不爱吃饭怎么办呢？对于小孩子来说，不爱吃饭是常有的事情。但是小孩子无论是什么原因导致的不爱吃饭，父母都是会比较担心的。因为小孩子不爱吃饭可能会影响到身体的发育，那么7岁儿童不爱吃饭怎么办呢？
   
  　　7岁儿童不爱吃饭怎么办1  　　1、首先饮食结构应合理，既保证营养，又适合小孩的口味。儿童正处于生长发育阶段，应供给足够的钙，铁，锌等微量元素及蛋白质，所以可以多吃一点豆制品，瘦肉，鱼，鸡蛋，绿叶蔬菜等等，具体可以参考有关书籍，我了解不多。小孩好奇心比较重，所以食物应尽量做得色彩丰富一点，菜样特别一点，这样能吸引他的注意力，自然会引起食欲。
  　　2 要控制小孩的零食量，少吃零食，他会觉得饿，自然会想吃饭，而且有些零食吃多了对身体不好，都含有一定的防腐剂。小孩如果嘴馋，可以让他多吃一点自然的新鲜的食品，如各类水果等等。
  　　3 小孩子也需要大人来哄，他不吃饭的时候不要对他太凶，这样他反而会产生进食的厌恶感。可以吓唬一下他，比如说你不吃饭妈妈就不喜欢你了，你会长不高，会变得好丑就没人喜欢了等等。总之小孩是需要连哄带骗得。有时可以再给与