高原反应怎么预防？


如何抗高原反应，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。


怎么克服高原反应


　　1、高原地区气候比较寒冷，白天晚上的温差很大，一定要准备足够的衣物来御寒以防感冒免疫力下降会加重和促发高原反应。
   
　　2、严重高原反应者需要间断或者持续来吸氧，建议不要长期吸氧这样会造成依懒性间接性吸痒可以再高原反应消失之后脱离氧气的，也可以服用些氨茶碱口服的药物来辅助治疗。
   
　　3、进入高原地区前建议提前服用一些药物来预防高原反应，或者是出现高原反应后可以服用些百服宁可以有效的'控制高原引起的头痛心慌，也可以服用些西洋参保健药物来缓解疲劳增强体质。
   
　　4、刚到高原地区的游客不可快速行走奔跑来消耗体力，饮食也尽量清淡为主，不要暴饮暴食以免加重消化系统的负担，注意保暖和休息有利于预防和抵抗高原反应的。


高原反应如何预防？谁知道高原反应的话怎么办呀？


高原反应，或急性高原反应，是人达到一定高度，身体适应海拔引起的气压变化、含氧量低、空气干燥时发生的一种自然生理反应。如何治疗高原反应？一起来看一下。

出现高原反应怎么办？首先缓解紧张，进入高原前，应做好充分的心理准备，正确认识高原环境，了解高原反应，消除紧张和麻痹思想，积极做好高原反应的防治工作。 预防和减少高原反应非常重要。  其次可以坚持在平原地区定期进行大范围的运动和耐力体能训练，可以真正增强体质，增加身体耐受缺氧的能力，可以显着提高身体适应高原环境的能力。 因此，最好有大量的时间来准备。

出现高原反应可以吃一些药。药物对预防高原反应有一定的作用。 进入高海拔地区前，可通过当地医疗机构购买相应药品。 此外，中药红景天、人参制剂对提高机体的耐氧能力，减轻高原反应有较好的效果，可适当服用。随着海拔逐步升高，一般建议在中海拔停留一段时间，让身体有足够的时间适应高原环境，减少急性高原反应的发生。

在进入高原之前，如果是第一次进入高原，可以向在高原生活过的人询问高原生活需要注意的问题，充分了解自己要去的环境，并避免不必要的紧张。另外可以适当服用一些红景天、西洋参、人参

去神秘的西藏，如何预防高原反应？这五条措施一定要知道


喜欢 旅游 的人，都向往去神秘的西藏，却又担心高原反应。
     
根据我几次去高原的经历和了解到的知识，给大家说说预防高原反应的五条相关措施，大家一定要好好看完，需要的朋友可以收藏转发，说不定某一条对你有用，关键时刻可以救命。
     
应对高反，最重要的一条，就是以预防为主，不要等到高反严重了，头疼，呼吸困难，嘴唇发紫了，晚上睡不着觉了才去想办法解决，那样会遭很多罪。
     
首先、去高原 旅游 建议乘火车或 汽车 去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车 汽车 到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。如果非要乘飞机去，也不是不可以，到拉萨之后，先不要着急去玩，不要到处跑，好好呆在酒店休息两三天，让身体适应高海拔了再去游玩。如果是自驾游，进高原前几天尽量住在海拔较低的城市，比如雅江、康定、芒康这些海拔不到3000米的城市，有利于适应高海拔。这里和大家说说我们第二次进西藏阿里身边发生的事，和我们同车的那对夫妻是直接乘飞机到拉萨的，第二天随我们一起前往阿里，行程刚开始就说不舒服，买了两罐8升的医用氧气钢瓶，放在车里吸氧，吸了一路的氧也没缓解，第二天一大早，