奶水不够如何追奶


多喂，像新生儿一样多喂，让孩子不停地吸。一有机会就可以把孩子抱在怀里喂奶。过几天就有效果了。如果孩子喂完一侧就哭，不要试图换另一侧奶粉继续喂。每边都要让孩子吮吸10分钟以上。每一次，婴儿应该轮流吮吸两侧。一定要让宝宝经常吸吮。清空乳房。乳房越光滑，奶水就会越多。多吃奶类食物，多喝水。哺乳期的妈妈要多喝牛奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤、丝瓜汤等。，然后多喝开水。这样的牛奶质量好，营养全面，特别适合宝宝。如果母乳不足，也可以去医院咨询医生，找出原因再对症下药。可以请医生帮忙开一些挤奶按摩的中药。相信很快就会有效果。
二。结论。
哺乳期的马宝要及时疏通乳腺导管，可以通过催乳师按摩和食补哺乳来解决。催乳师专业按摩对堵奶非常有效。妈妈在日常生活中要时刻小心，尽量避免吃回奶的食物，但一般情况下，少量的食物，比如误食，一般影响不大。
总之，母乳喂养的时候，马宝一定要对自己有信心，相信自己可以纯母乳喂养，保持好心情。有时候生气会导致吃奶，所以她要摒弃负能量，让自己每天都开心。毕竟宝宝一天天长大，最开心的一定是妈妈。


宝宝才50多天，母乳不够，该如何追奶？


引言；宝妈们在给宝宝母乳喂养的时候，经常会有母乳不够的现象。乳汁分泌量是决定母乳喂养是否成功的重要因素之一。当如果哺乳期发生乳汁不够的话，那么可以进行一些追奶的措施。来满足婴儿的喂养需求。有哪些追奶的方案，我们可以一起来了解一下。

一、母乳不够怎么追奶母乳不够的话，主要是首先要让婴儿用力的去吸，因为催乳素的分泌受下丘脑的控制而吸引乳头，会刺激下丘脑分泌催乳素进来会增加乳汁的。同时宝妈要保证有足够的睡眠，如果宝妈睡眠不足也会影响乳汁的分泌，一般情况下哺乳期的女性身体是比较虚弱的，要补充足够的睡眠来恢复身体。

二、补充营养宝妈如果奶水不够的话，在营养方面要多进行补充，多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，鸽子汤鸡蛋等等。都是可以改善乳汁分泌少的作用。并且在这些汤汁里面可以加一些通草效果会更好一些。同时还要保持良好的心情。部分哺乳期如果心情不好的话，情绪波动的话，也会影响乳汁的分泌。同时还需要排空乳房。如果担心宝宝不够吃，还舍不得将剩余的乳汁排空，空的话这种方式是错误的。而且会影响乳汁的分泌，所以每次哺乳后都要排空乳房。

三、按摩和热敷乳