怎样坐会让自己更舒适？


适当的变换姿势、找个合适的凳子、所坐的椅子有靠背、有脚凳，基本上就可以坐得很舒适了。
我是一个长期需要一坐就是一整天疯狂打字的工作者，我对于怎么坐着才让自己的更舒适，真是大有心得。因坐得不舒服，我根本无法很好的工作。我才花了血本买了一张符合我上述条件的办公椅子回来，现在真的是坐得舒坦。

以前我很喜欢翘着二郎腿，但这个姿势只能维持十来分钟。时间太久了之后，血液不循环，那样不仅仅脚难受，整个都会显得特别的不舒服。因此，尽量不要翘着二郎腿来坐，那样绝对不会坐得舒适。
再就是姿势也不能长期固定，要偶尔的起来走动一下。或更换个姿势再坐，让屁股的受力有一定的变换，这样才不会坐得屁股痛。长时间受力在同一个位置，不仅仅屁股难受，还很容易生痣苍呢！