说话不清楚怎么办？


引起说话不清楚的原因有很多，有暂时性的，有发音不准固定下来的语言障碍。
引起语言障碍的原因也有很多种：
正常语言发育过程中出现的现象：儿童的语言发育体现在主发音上本来就是从不准到准确的过程；
由于某些疾病导致的发音器官结构或功能的障碍：如先天腭裂导致发音器官结构不完整、腭裂手术后发音器官功能障碍、听力损伤导致听不准而发不准或助听后发不准等；
找不到其他明显病因，只表现在发音器官功能的障碍。
脑因素导致的语言中枢受损会导致发音不准：如脑瘫等；
其他原因：如语言发育迟缓，在发音明显落后于同龄正常的孩子。
总结：不同原因引起的语言障碍表现也不相同，一般可以通过语音矫正解决说话不清楚的问题。



现在说话发现自己口齿不清口齿不清晰，怎么办？
如何改掉这个坏习惯



1、练气
做深呼吸练习，吸气的时候尽量饱满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气息拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸持续更长时间。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口气数到多少。


2、练声
类似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等等。


3、字母发音
回归小学时代，去学习思考一下字母的发音，“a”要怎么读，嘴形什么样，从嘴里哪个部位发音，应该重读还是轻读，“b”呢、“c”呢？很多时候我们觉得说话模糊不清，一部分原因就是因为字母的发音抓的不标准，不妨花点时间思考练习一下，一定会大有进步。


4、速读 
选一篇文章速读，不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚。过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意。


5、“嚼”石子
找一颗干净光滑的石头，朗读时