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怎样让阴道变紧,怎么做才感觉更紧

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2022/12/27 04:30:01

怎样让阴道变紧


女性阴道的收缩靠趾骨尾骨肌群(医学称P肌)的缩张性运动,阴道壁渗液是在受温和刺激下渗出的。年轻健康的女性PK肌功能好,弹力指数高,在性生活的进行做,PC肌回带动阴道有节律的收缩,给双方带来无比愉悦的享受。
阴道松弛是生殖健康大敌,夫妻感情的第三者!80%以上的妇女由于分娩产伤或年龄增大等原因,阴道壁肌发生撕裂性或经常的剧烈性运动,使PC肌纤维过度拉伸和收缩,阴道变的平滑无褶皱,干涩而松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,继而性要求减少,性欲逐渐冷淡,性快感基本消失,夫妻生活大不如从前,还有一些人会有腰酸,排便困难,阴道抵抗力下降继而一系列妇科病也随之而来,严重影响到日常生活。因此阴道松弛是夫妻生活的"降温剂",夫妻感情的"第三者"。
对于阴道松弛用药浪费资金不说,根据起不到治疗作用。传统的手术是将阴道粘膜切除一块,再将其缝合,殊不知阴道之所以松驰正是因为其内组织受损,再加上粘膜的伸展性强,术后不久就容易复发。安太医院采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术,恢复过性生活时,当阴茎插入阴道口之后,就有一种被“握紧”的快感,所以这种阴道缩小整容术是夫妻性生活的福音,会使夫妻的性生活更加美

怎么办,昨天和男友做时,没感觉,下面好松,有什么方法变紧?


1.自我疗法
收肛提气”办法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。
2.阴道紧缩术
如果当上诉方法都不能很好的解决阴道松弛时,可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。


女人的阴道太松有什么方法可以让阴道变紧?


盘腿提肛:
单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气;吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次;

中断排尿法 :
在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。

不过运动只是缓解,想要紧致的话还是需要缩阴凝胶

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我女朋友的那里没有一点感觉,怎么变紧呢?


你好!你这种情况可以做一下缩肛运动,每天两次,每次十五分钟,坚持一段时间,若效果不佳,最好去医院做阴道紧缩手术治疗,多注意个人卫生,保持外阴部清洁,防止感染妇科炎症你平时没事的时候,也经常性地做收缩肛门,收缩会阴的运动,有利于阴道变紧一点的。
意见建议:平时要保持会阴部的清洁干净,内裤要每天更换清洗,有太阳的时候要太阳下暴晒,内裤要单独洗,不要和袜子一起洗。这种情况单纯通过锻炼或是服用药物等方法进行治疗,效果并不是很确切的,也并不是很好的,
指导意见:
建议,你的情况可以到当地正规医院外科门诊检查一下,在医院医生的指导下做阴道紧缩手术治疗