不喜欢和讨厌的人说话，没办法违心怎么办？


社会是由千千万万个个体组成的，一个人想要融入社会，必然会和许多不同观念，不同性格的人打交道。
因此遇到志趣相投的人能聊上几天都没问题，而遇到那些性格观念不合的人时，我们也会刻意保持距离，一句话也不想说，设置把对方拉入自己的黑名单，但是现如今工作和生活又不允许我们这样随心所欲，这些讨厌的人，可能是交情深厚的朋友，公司的同事和领导。
那如何打破僵局，改善这种状态呢？
从对方的视角看问题
在很多时候，不同的人对同一件事情的观点是不一样的。这些差异并不代表谁对谁错，它们只能代表你和对方是不同类型的人。
意识到对方拥有不同的观点，并且承认对方观点的合理性，能让你以更加开明的心态理解对方的观念。我们可以用练习讲述对方故事的方法来了解对方的思路。具体的做法是要把对方设置成故事中的主角，而且是正派人物，把你自己设置为反派人物。
从局外者的视角审视自己
当我们陷入困境的时候，我们眼中的自己和别人眼中的自己往往存在着巨大的反差。除此之外，我们自身的偏好也会导致我们的理解走入困境。
养成在困境中先自我反省的习惯，可以避免我们头脑中先入为主的观念。留意所遇到的困境都有哪些相似性，或者观察自己在哪些情境中容易出现过激

如何避免跟自己讨厌的人说话？


我们在与人相处的过程中，难免会有一些因为性格，三观不合而讨厌一些人，对于这一部分人的相处之道是比较棘手的，如果是不经常见到的人也就罢了，关键是有些人，你天天会见到，你有非常讨厌她，但出于面子，也不好直接张嘴和她说，我讨厌你，你今后离我远一点，这样不免伤害到别人，甚至会引起这个人的愤怒，给别人留下你这个人冷酷无情，不好相处，因为大部分人只会看到表面现象，看到某个人想和你结交朋友，而你无情地拒绝。
但是，在我看来，其实无论我们怎么做，总是会有一部分人看不惯的我们的处事风格，不满意我们的做法。我们又何必为了别人那些不真实的看法，而把真实的自己伪装起来呢？那样做，不管是对我们自己还是对我们讨厌的人，都是不公平的，谁也不会真正的快乐，毕竟，你心里讨厌她，又怎会真心对待她呢？
面对自己讨厌的人，我们也许不会直接去明着告诉她。人与人之间是否能够相处交朋友，是要看彼此双方有没有这个意愿，换句话说，你就不愿意和她相处，她还能把你怎么着？如果真的讨厌，那么就保持距离，一方面，如果在一段感情中，只有一方的付出而得不到回应，那么久而久之，付出的人呢也会停止付出，要说的一点是，不要一边讨厌着人家，有同时享受着别

我该如何治疗自己不想跟不喜欢的人说话的病？


首先我觉得不想跟不喜欢的人说话，这不是一种病，对自己不喜欢的人，就会自然而然的和一种抵触的心理，当然就不想和他接触，也不想和他说话了，所以说这是一种正常现象，没有什么需要治疗的，但是如果你必须跟这个你不喜欢的人说话的话，你可以尝试发现他身上的优点，试着去一点一点的把对那个人的不喜欢变成一种平常心甚至喜欢。


我讨厌一个人，不想和她说话等等？


既然讨厌一个人就不要和他接触了，不去和她说话也是可以的，只要你经常给他看面色，他就不敢对你什么的了。