我之前在渡仁心理咨询去做过咨询，效果还是多不错的。我之前是因为抑郁去了渡仁心理咨询，老师很有亲和力，也很专业。他们是咨询中心，非药物的一个治疗和咨询。怎么说呢，环境温馨，专业度有够，我治疗了一个疗程，问题得到了解决，自己也学会了自助，没有对咨询师形成依赖，感觉自己真正的强大了起来。我反正推荐你渡仁心理咨询，你可以官网上去看看，咨询一下都行的。希望我的经历能给你一点意见。