怎样降尿酸最好的方法？


降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：

第一，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。

第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。

第三，要增加运动量，使体重控制达标，能够更好的改善胰岛素抵抗，使血糖恢复正常，尿酸恢复正常，改善代谢综合征、肥胖，改善高尿酸血症。

第四，应该进行低嘌呤饮食，避免浓肉汤、大量的海鲜海产品；动物的内脏，鸡肝、鸭肝、鹅肝以及头蹄下水等食物过多的摄入。

在通过良好的生活方式的干预，包括避免饮用影响尿酸代谢的药物，如阿司匹林和利尿剂。在这基础上如果尿酸水平明显升高大于500的情况下，可以考虑使用降尿酸药物，使血尿酸水平达标。


尿酸怎么降


1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃；
2、抑制机体尿酸的合成：如采用别嘌呤醇等药物；
3、增加机体尿酸排泄：如采用过立加利仙等药物；
4、其他辅助措施：如碱化尿液、多喝白开水等，以促进尿酸排泄。


尿酸一路飙升，可能会对心血管"暗藏杀机"，如何让尿酸降低呢？


大家好，不少患者，一碰到关节痛，就想到痛风，然后，就跑到医院去验尿酸，果然升高了，此时，一定要引起重视，高尿酸血症，一般会引起患者的痛风，但是，很多人不知道，高尿酸对心血管也暗藏杀机，这主要是因为，尿酸可以直接损害血管，尿酸浓度越高，对血管的影响越大，就尿酸形成的痛风时，沉积在血管壁中，也能够损害血管，会诱发加重，动脉粥样硬化，冠心病，高血压，糖尿病等疾病，严重的会危害到我们的身体健康。

因此，一定要及时控制尿酸，要想真正的消除痛风，是一项系统工程，从生活方式的改变，到降尿酸药物的使用上，都需要坚持二字，并且，医生的经验告诉我们，只要坚持治疗，大部分都能取得非常好的效果。

第一个，我们要坚持吃药，强烈建议，降尿酸同时给予急性发作预防用药，包括秋水先碱，非甾利抗炎药，或者珀尼松，珀尼松龙等糖皮质激素，在开始降尿酸治疗后，预防用药至少坚持三到六个月，而非三个月，并且持续评估，如果患痛风急性发作，则需要持续预防用药。
第二个一定要坚持运动，很多人都认为高尿酸患者进行运动锻炼，很可能会对关节造成磨损，也会引发痛风，这些风险的确存在，但是尿酸是身体中需要排泄的一种物质，正确的运动方式的确可以帮