健康的退奶方法?


   
   　　目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶。下面由我为大家整理了一篇，希望能为各位提供些许帮助。
    
   　　一
   　　1、根据传统做法来看，的确有一些食物有退奶的作用，比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐、人参茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方为炒麦芽。只要将炒麦芽3两浓煎取汁，当开水服用即可。如果想获得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等药物，一起煎服，每天服用一剂。同时要减少 *** *** ，少喝汤汤水水，避免流质和油腻的饮食。
   
   　　2、神曲20克、枳壳20克和焦麦芽60克以水煎煮，每天服用一剂，大约3～5天即可见效。如果伴随出现 *** 肿胀、区域性有发热或微红的症状，还可新增具有消炎作用的蒲公英和金银花，同时用热毛巾外敷患处，用手轻轻按揉，这样有助于散结消肿。
    
   　　二
   　　1首先在饮食方面要注意少喝汤，少吃流质和油腻的饮食。
   　　2乙芪酚口吸取，每次3-5毫克，每天3次，连服5天。服药后常感头昏、恶心，因此最好在饭后服药，同时服用维生素B6，每次100毫克，每天3次，可以减轻症状。乙芪酚也可以肌肉注射，每次5毫克，每天1-2次，副作用很