脾胃虚弱怎么调理最快


脾胃虚弱怎么调理最快
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  　　脾胃虚弱怎么调理最快1  　　 六个月的孕妇脾胃虚弱易腹泻厌食怎么办
  　　三、养脾润燥，多吃秋果秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。所以过了夏天，西瓜基本上也该退出“历史舞台”了。秋梨吃法不同，功效也不同。用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的效果。这个时候脾胃本就虚弱，若过食寒凉之物只会“火上浇油”，引起腹泻也就是在所难免的了。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。饮食禁忌忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。
  　　 医生说脾胃寒
  　　如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。西瓜性寒解热，食之冰凉，因此才有了这个称呼。这确是经验之谈。西瓜本来性寒，若这“寒瓜”再在冰箱里一放，简直就是“雪上加霜”，尽管其清热解暑的效果较好，吃上去很过瘾，但多食

脾胃不好有良方，脾胃虚弱的人该怎样调理？


现代 社会 ，不少人都多多少少有一些亚 健康 问题，比如疲乏、倦怠、失眠、牙痛、食欲不佳、消化不良、便秘、皮肤暗沉长斑、颈椎病等等。
   在这些问题中，脾胃问题最常见。《素问·灵兰秘典论》曰：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃是水谷气血之海，后天之本，只有脾胃功能健全，摄入的食物才能正常转化为人体所需的气、血、津、精等精微物质，若脾胃虚则百病丛生。
   脾胃不好，身体就会表现出种种不适，如吃得少，消化不良，容易疲劳，肌肉无力，身体懒动，面色萎黄，便秘或便溏等。
      脾开窍于口，主运化，主肌肉，而在人体五脏六腑中，脾与胃相表里，被称之为后天之本，是气血生化之源，维持生命活动的众多物质，都必须依靠脾胃供给。
   所以，脾胃好不好，从外表上是可以看得出来的，脾胃好不好，常看以下几个部位：
   （1）看口唇：
   一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好则通常是嘴唇发白，没有血色，常显得非常干燥，容易爆皮、裂开。
   另外，大多数脾胃消化功能弱的人还会有口臭、牙龈肿痛等症状，有些人还会表现为睡觉时会流口水，这是脾气不足的一种表现。
   （2）看鼻子：
   脾胃的经脉和人的鼻子相连。若