发现老公有外遇了,我的心情很难过!我不知该怎么办呢?
我和老公结婚17年了，现在我发现他在外找了一个比他大二岁的女人，而且这个女人的老公和别的女人跑了，我们的孩子在身边看着我们的婚姻，我该怎么办呢，大家帮帮我，我苦闷极了！



第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。

第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。
如果选择挽回，采取正确方法挽回。
如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的，就去离婚。
如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。
反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。



怎么放下老公出轨的事（想要驱散老公背叛带来的伤害）


男人的背叛所带给女人的伤害，女人可能无法用语言形容，但是，这种伤害所带给女人的影响，可能是未来的几年或者是十几年。
  或许男人从未想到，他的出轨会让女人如此难过。
    女人呢，很想从这种背叛的伤害中走出来。可越是心急想要走出来，就越会被自己的情绪困扰，问题就越是难以解决。
  女人必须要接受，想要走出这种伤害不是一朝一夕的事情，女人必须给自己时间才能成功。
      当女人迷茫着不知如何开始第一步的时候，不妨按照这个顺序，一步一步来  
    完全接受男人出轨的现实
  女人最初的痛苦，来源于她不愿意接受男人出轨的现实。
  女人总能想到男人以前对自己的好，不敢相信电视剧中的狗血剧情有一天也会发生在自己的婚姻里。
    既然男人出轨的事被曝光了，说明男人之前已经不知道说了多少谎话了。当女人想到这一切时，更加不想接受男人出轨这件事了。
  女人如果想放下对男人的恨，想让自己心上的伤口愈合，就必须接受他已经出轨的现实，这是女人涅槃的必经之路。
      男人出轨不是自己的问题
  如果女人质问男人他出轨的原因是什么，很多男人为了脱罪，都会把自己出轨的责任往女人身上推。
  如果说，女人真的有男人说的那么不好