泰拳三米绑手带的绑法？


准备材料：拳击绷带
1、大拇指穿过绳套。

2、在手腕处缠绕一圈到两圈。

3. 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。

6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。


7、再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

8、贴手背缠绕指关节一圈到两圈。

9、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。


扩展资料：
泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。
主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强搏击术之称。
参考资料来源：



缠手带的用法
拳击



缠手带主要用于缠绕在体育器材上，可以避免运动时手上的汗液流道器材上影响发挥。
附上缠手带的使用方法：

1、打开手胶选择有双面胶的一面，固定在拍柄下端。

2、缠绕第二圈时，折叠边缘部分，作为“龙骨”。

3、缠绕下一圈时，盖住上一圈的折叠部分。

3、折叠部分到锥盖处即可。

4、最后粘上封条，完成。




散打绷带4米 ，怎么绑 有几种绑法？


先用一条20厘米的胶带来固定手绷带，然后再将两条宽度不超过1.5厘米的胶带在手背上十字交叉缠绕，以便更好地保护手腕和固定绷带。注意胶带不允许接触皮肤使用，因为，在比赛开始前，裁判员会检查拳手的手绷带。