幼儿街舞入门20个基本动作是什么？


街舞基本动作：


1、DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。


2、DOUBLE99：就像作一个2000(Onehand99)，但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000(Onehand99)的动作，每一只手持续的作不停下来。


3、CRICKETS：一个几乎和handglide相同的旋转动作，除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时，会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好，看起来就像是连续的旋转动作。


4、CRAZYLEGS：就像airswipes，但不只做一个。作airswipes一次又一次且动作中间不停顿。


5、CANNOABALL：在cannonball的动作中双手环抱著膝盖。


6、BUNNYHOP：类似像flare，不同的是双脚在身前伸直向上，然后转圈上下跳动。


7、BRONC：先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重覆所有的动作。


8、BOOMERANG：开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地，然后转圈。


9、BHUDDA：和UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的

幼儿街舞入门20个基本动作


如何学街舞
1 练习控制 首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。最后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。 通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间即可。 2 如何调整张力与力度 在张力与力度之间,张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。 在平时休息是让它以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好，练习自己的重心与脚尖的控制力。 3 练习身体协调性 身体不协调的原因就是因为身体没有舞蹈的感觉、没有习惯舞蹈的节奏，因为从来没有跳过舞所以这样是很正常的。入门的话动作会简单些、音乐会适中些。其次，一定要大胆的去跳，别害羞。 4 韧