去评论
爱生活

鱼汤怎么做好吃,鱼汤怎么做才好吃

123
2023/02/13 14:45:01

鱼汤怎么做好吃


      鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的'主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。下面是我为大家介绍好吃的鱼汤做法。
         鱼汤怎么做好吃         炖鱼汤
         
         材料:小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精。
         做法
         1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
         2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。
         鱼汤
         材料:黑鱼1尾,茶油,姜,盐,味精,枸杞
         做法
         1.往锅中倒入适量的茶油,放入姜片,待油热至七成,加入洗净的鱼(切块)。
         2.翻炒至半熟,加入适量的开