宝宝挑食咋办?小皮面条支招让宝宝爱上吃饭


宝宝挑食解决办法如下：
1、要改善烹饪技能，给宝宝做饭时做到色香味俱全，这样才能更好的引起宝宝的食欲，逐渐纠正偏食的习惯。
2、可以等饥饿的时候再让宝宝进食。这个时候食欲比较旺盛，会比较容易接受他不爱吃的食物。平时还要限制摄入零食的量，避免影响正常饮食。
3、让宝宝参与到食物烹饪的过程中，比如可以让宝宝帮忙选菜、洗菜，还可以给他讲一些关于食物的小故事，引起对食物的兴趣。
4、要多鼓励宝宝，和他一起进食不爱吃的食物，创造和谐的就餐环境，让孩子能够愉快进食。
但是需要注意的是，如果宝宝对某种食物有过敏现象，可以暂时避免该类食物的摄取，以免引起过敏症状加重。也可以去医院就诊，进行脱敏治疗，然后再让宝宝逐渐适应这类食物。


宝宝挑食怎么办孩子挑食厌食怎么纠正呢


1、挑食、偏食的孩子，容易出现营养失衡甚至产生厌食现象，这会影响宝宝生长发育。而因为挑食偏食，宝宝往往会极力独占自己喜欢的食物，不能和别人分享，久而久之还可能形成自私、霸道、任性等不良习惯，影响到孩子的性格发展和心理健康。所以，对于有挑食、偏食习惯的宝宝，一定要尽早帮助他纠正。
2、既然宝宝挑食偏食与成人的态度和家庭的饮食习惯有关，那么纠正不良习惯，首先就要从爸爸妈妈做起。爸爸妈妈要注意饮食习惯，为宝宝树立榜样，不要总是把什么好吃、什么不好吃挂在嘴边，更不要在宝宝面前对食物挑三拣四；不要过于娇惯孩子，从宝宝学吃饭开始，就不搞特殊，大人吃啥、宝宝就吃啥，并给宝宝提供尝试各种食物的机会，不给宝宝“创造”挑食偏食的环境。
3、即使发现宝宝已经有挑食的现象，也不要大惊小怪或是呵斥他。最好的办法是，大家都假装不知道，只要自己吃的津津有味、称赞不已就可以了。宝宝都有好奇心和从众心理，大家的样子往往会感染宝宝去尝试，逐渐从少到多地改变自己的`习惯。
4、每个人都有自己喜欢的口味，这个口味也常常会有改变，宝宝也一样。在宝宝不愿吃某种食物时，爸爸妈妈不应该无原则地迁就，但也不用过分勉强、逼着宝宝吃，可以过一天

怎么解决孩子挑食


1、规律饮食。孩子的一日三餐和一些点心、水果等，时间要固定，这样会让他的胃习惯这个规律，一到点就会饿。而饿了的时候，很多食物在嘴里都会变得美味。除此之外，在这些固定的用餐时间以外，不要给孩子吃太多的零食和水果等。吃饭之前吃太饱会让孩子没胃口。除了饭点固定，吃饭的时长也要固定，一般一餐饭30分钟左右就够了。
2、食物尽量丰富。在准备食物方面，一定要尽量丰富，多让宝宝接触足够的食物，并且了解他的喜好，给他准备一些他喜欢或者是不抗拒的食物，并且定期添加一些新的食物或者是他不太喜欢的食物，在逐渐接触的过程中，会慢慢改善他挑食的坏习惯。
除此之外，还可以将食物准备的精致一些，让它看起来就很有胃口。为了保证营养均衡，也可以在肉丸或者饭团的里面，加入一些他不喜欢的食物，也许慢慢他会喜欢上这个味道。
3、在轻松的氛围中吃饭。很多时候，妈妈将让孩子吃饭变成一种折磨，在吃饭的时候表示的很不开心，这会影响孩子吃饭的心情。在吃饭的时候，应该尽量保持一个轻松的氛围，可以做一些有仪式感的事。比如说如说饭前给时间让孩子准备，将电视关了，玩具收起来等。吃饭的过程中和宝宝一起吃饭，并且最好让他自己吃。
不要在他不吃某种食物的