断奶时涨奶怎么办6大妙招来解决


1、热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
4、可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
5、可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反
6、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

扩展资料：

回奶方法：
1、自然回奶，逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、食物回奶法材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一




断奶时涨奶怎么办


回奶时有什么办法可以缓解疼痛  回奶时因为乳汁堆积不能排出，从而会引起 *** 胀痛的感觉，其实这种现象是正常的。但是因为每个人的体质不一样，所以有些妈妈的疼痛感会强烈一点。主要办法有：必要时可以用吸奶器吸出一些乳汁;服用维生素b6，炒麦芽，或者生芒硝外敷(半斤包好)等方法回奶。疼痛严重，可以热敷或者冷敷一下。
回奶偏方介绍  (1)取芒硝150克，一分为二，用纱布包裹后放在两侧 *** 上，再用乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次不见效，可再敷1次。
  (2)麦麸60克，炒成黄色后加入红糖30克拌匀，2日内分4次服用。
  (3)花椒15克，红糖30克，加水400—500毫升，微火煎成250毫升，在断乳当天趁热一次服。每日1剂，连服3天。
  (4)莱菔子30克打碎，加水适量，水煎2次，早晚分服，连服3日。
   
  (5)枇杷叶(去毛)30克，加水700毫升，微火煎至400毫升，分2次服，连服2～6日。必需指出，在回乳时不要吃猪蹄、鲫鱼、花生及汤类等催乳的食物。
回奶时吃什么食物比较好   1、山楂
  山楂有着非常不错的助消化效果，如果适当的食用一些山楂，还有助于帮助排除身体内的油脂，起到瘦身的效果，但是山楂却会对身体当中的乳汁分泌有

断奶后，涨奶该怎么缓解？有什么好的办法？


断奶后，涨奶是由于乳汁不能从乳房流出，导致乳房管内乳汁堆积，乳房肿胀，疼痛。

一.断奶可以采用物理方法进行调节断奶后，如果奶涨得多，用热毛巾敷一下就能缓解。然后去药店买麦芽和山楂烧水喝，每次10克煮两碗水，每天喝完，连续吃几天就可以了。也可以吸掉一部分的乳汁，如果乳汁太多的话，可以用吸奶器吸掉一部分的乳汁，然后慢慢减少每次吸的量。选择吸奶器时要注意吸力要适中，使用时乳头不要疼痛。建议选择具有吸奶强度调节功能的吸奶器。根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。并且使用吸奶器时要注意卫生。特别是乳晕部位皮肤受损的新妈妈要注意，不要感染细菌，造成发炎等症状。

二.要采取适当的药物进行调节还可以进行药物治疗，服用回乳药物，为了减少断奶奶涨的痛苦，可以服用回乳剂。根据具体情况，首先要停止多喝汤，减少营养，禁止吃蒸鸡、炖汤、营养药，然后用药物防止乳汁分泌。可以进行乳房按摩。乳房按摩也能解决奶涨问题的一种重要方法。乳房按摩有很多方法。一般的方法是用双手支撑一只乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。要将流出的乳汁收集在特定容器里。如果自己不方便或不舒服，可以去专门的妇产科医院按摩。也可以用温水