指甲盖有竖纹


指甲竖纹的常见原因有缺乏微量元素、过度疲劳、肠胃功能障碍、器官慢性病变、外伤等。
（1）如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等问题；如果缺乏维生素A，竖纹的症状比较明显，而且指甲干枯。
（2）过度疲劳：如果人体疲劳过度，经常过度熬夜，指甲有时候也会出现竖纹。
（3）肠胃功能障碍：如果肠胃功能出现障碍，往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。
（4）器官慢性病变：如果出现了肝功能障碍和肾脏虚弱，常常会表现指甲竖纹。如果身体缺氧比较严重，还可能会呈现出其他颜色的竖纹，比如黑色竖纹和蓝色竖纹等等。如果不加以防治，有可能出现指甲高低不平，甚至会裂开。
（5）外伤：生活中如果不注意保养好自己的手指，经常出现磕磕碰碰，也有可能会形成物理创伤，指甲上出现竖纹。
如果发现自己的指甲上出现了不明原因的竖纹，建议及时去医院就诊，明确病因，然后调整好自己的身体。


最近指甲上出现了很多竖纹怎么办？


都说这手是人的第二张脸，手好看，人就有气质，最能看出来一个人讲究与否，爱不爱干净的就是人手指头上面的指甲盖。要是光泽圆润白白嫩嫩透着粉，就是好看的指甲盖，要是指甲盖缝里有脏东西，手一伸出来，会给人留下特别不好的印象。因此这指甲盖的保养也应该像脸一样，悉心保养，重视起来。指甲盖属于人身体的钙化物质，定期跟着身体的新陈代谢不断长长，因此要定期修剪。是每个人的指甲盖都是圆润有光泽的吗？不是，有的人指甲盖就不是圆润有光泽的。那是什么原因导致的呢？

首先，指甲盖属于人身体新陈代谢排出来的钙化物质，往往指甲盖的形状和颜色会反应着人的身体状况。指甲盖上面出现了很多竖纹不是罕见的现象，很多人十个手指上的指甲盖都是布满了竖纹的，甚至从小的时候就一直这样。根据专家的解释，这是因为人身体中的钙物质含量不足所导致的，因此如果你的指甲突然出现了很多竖纹，很有可能就是身体缺钙了，需要补充钙。你可以选择在药房购买补钙用的药水，也可以多吃可以补充钙元素的食物，多喝牛奶。
如果指甲盖上的竖纹特别多，很严重，可以考虑去医院挂个号，再做一下身体的全面检查。往往缺钙伴随着其他物质的流失或者缺乏，不能只补钙，要清楚自己的身体