我有痛风，怎么缓解？


得了痛风应该怎么办？
怎么才能快速的缓解这个疼痛，
并且把对身体的伤害降到最小呢？



今天程医生就给你支3招，针对不同时期、不同类型的痛风患者
大家都知道现在痛风患者是逐年增多的
尤其是年轻人
喜欢喝奶茶、长期吃高油、高盐
一般这个尿酸一查一个准！都是500靠上的！


并且大家都有一个共同的感受就是：
尿酸难降、也难稳定
长时间下来还会长痛风石
急性发作的时候啊痛的受不了
这就是很多人遇到的问题

实际上这个问题出到哪里了呢？你可能是没有用对方法。
那么我们怎么办呢？
吃药治疗降尿酸的药一般就两种：
一种是促进尿酸排泄的，一种是减少尿酸生成的
但要注意一点，想要避免痛风石的形成，减少痛风发作次数，尿酸需要长期稳定在正常值以下，这种药就在长期坚持服用，不能盲目地减药、停药，重要的是这两种药有很多种，你用哪种适合还是要看你的具体病情。


第二个，可视针刀镜，这也是临床上我用的比较多的方法，能直接降尿酸，可以说是治标也治本。
因为痛风石就像个尿酸大仓库，会源源不断地释放尿酸、不断地堆积，吃再多的药也排不完。
针刀镜取出来痛风石等于直接捣毁这个尿酸仓库，很多患者本身尿酸很高，做完第二天尿酸就降低，身体一下就轻松了，

痛风怎么办


原发性痛风目前尚无根治的方法，但主要控制高尿酸血症，可以使病情逆转。

第一，一般的处理，就是蛋白质的摄入量，要限制不进食高嘌呤的食物，要严格的戒酒，避免诱发因素，要多饮水量，使尿量在两千毫升以上每天。

第二，急性关节炎期的治疗，要绝对的卧床休息，抬高患肢，避免受累关节的负重，持续到关节疼痛缓解后72小时左右才可以逐渐的恢复活动，并且要尽早的应用下列的药物来控制关节炎，缓解症状。

包括有秋水仙碱，对于控制痛风性关节炎具有显著性的疗效，当为首选。非甾体类抗炎镇痛药，对于不能耐受秋水仙碱的患者比较适用，主要的药物包括布洛芬，皮质激素。

主要针对急性关节炎的发作具有迅速缓解的作用，但是停药后容易复发，长期的应用容易导致糖尿病，高血压等并发症，因此不宜长期的应用。

第三，间歇期与慢性期的治疗，主要是通过合理的应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物，来控制高尿酸血症。





如何有效的缓解痛风


一、生活起居
　　为了更好地缓解痛风的出现。在生活中需要做好日常护理。尽量保持病人生活环境的干燥，避免在寒冷潮湿的地方进行生活。不要过度疲劳，给自己太大的压力，适当的时候可以多到户外进行运动，缓解身体的不适。
　　此外还可以用热水来泡脚，若是关节位置出现疼痛不适的状况，则需要注意脚部的保暖，尽量把下肢抬高，可以有效缓解痛风的情况。此外，在疾病的恢复期期间，需要多进行患肢的锻炼，恢复关节的正常功能。
　　二、饮食调理
　　坚持食用低嘌呤的食物，进行低脂肪、低热量的饮食，需要控制高脂肪食物的摄入。要对体重进行控制，避免体重出现过高的状况。并且在减重的时候需要缓慢进行，切勿过快，否则将会对身体健康造成一定的影响。过快地让体内脂肪进行分解，也会造成急性痛风状况。多喝水也可以促进尿酸的排泄，每日可以适当饮用两千毫升以上的水，避免乳酸升高。
　　三、药物治疗
　　若是病患出现了关节肿痛的情况，建议要到医院进行治疗，可以服用利尿剂以及止痛药物来缓解痛风的状况。对于痛风的治疗需要适量适度，坚持长期治疗避免症状的恶化。