宝宝积食怎么办


孩子积食要少吃多运动，具体如下：
1、宝宝积食是因为吃入过多蛋白质和糖类食物，超过宝宝的消化功能，所以会出现积食的情况。要注意饮食，尽量多喝水，少食多餐，吃好消化的食物。蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、红薯都有助于缓解积食的情况。另外，不能吃膨化食品、油炸食品、小零食等，这些会加重积食的情况。
2、运动，积食要适当运动，尤其是要参加户外活动，运动有助于增进肠蠕动，缓解积食的情况。如果年龄小，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也能促进肠蠕动，缓解积食的症状。宝宝年龄小，脾胃比较虚弱，消化功能差，所以平时要注意饮食，尽量少食多餐，多吃水果、蔬菜，有利于消化功能的健全，缓解积食的症状。


宝宝积食怎么办


宝宝积食，我们要先找准原因，在进行改善哦！
宝宝常见积食原因如下：
辅食添加问题
有的家长在宝宝一过六个月，就特别的着急给孩子添加各种辅食，因为觉得光喝奶不利于宝宝的生长，可是过分的添加也是不正确的，因为宝宝的脾胃一下子接受不了，就会发生积食，所以添加辅食一定要慢慢的来，有一个适应过程，而且要适量。
饮食习惯
有的宝宝在大一些之后，就会对各种零食感兴趣，如果过多的食用零食，就会发生消化不良，容易产生积食。这时我们家长一定要注意控制，再者零食本身就是不健康的。另外，如果是大一些宝宝，晚饭一定不能过晚食用，要保证在六点左右。
摄入比例不正确
有的宝宝在大一些之后就特别喜欢吃一些蛋白类的食物的，比如肉类，蛋类。这时候家长就觉得说吃肉有营养，但殊不知蛋白类的食物本身就不易消化，过多的食用就是一种负担，不但不会增加营养，还会发生积食，所以食物的比例一定要搭配好。

忽略保暖
没有及时给宝宝添加衣物，宝宝就会着凉。那么，着凉后首先累及到的是脾胃，发生消化不良，导致食积不化，所以一定要注意宝宝的脚底和肚子的保暖问题。

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宝宝积食如何治疗


　　宝宝积食怎么办才好呢?有些宝宝会出现积食的情况，这时父母就会不懂了，那么，下面我为大家介绍宝宝积食怎么办，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
  　　 宝宝积食怎么办
  　　第一，积食处理
  　　其处理原则首先是“减负”，减轻肠道负担，不再食用普通食物，可以给予流质的牛奶、豆浆，或者半流质的粥、米粉等，不刺激肠道.又保证宝宝的营养供应。
  　　第二，根据腹泻的严重程度决定是否需要补液。
  　　一般只要是稀便或者水样便，都应该考虑ORS补液，可以采用我们在补液专节里推荐的少量补液的方法。若有呕吐，参见下文。
  　　第三，处理呕吐症状。
  　　积食在1～3岁的宝宝，呕吐常常先于所有症状出现。我记得我们说过，呕吐是一种比较模糊的症状，可以在各种疾病中出现。但积食的呕吐比较典型，首先有过量饮食或者食入难消化的食物，或者睡觉着凉等“病史”，且呕吐物中常有“滞留”的食物。将食物吐出后，这种呕吐一般会停止，极少出现呕出物仅为胃液、肠液。
  　　我们应该知道，这种呕吐是机体排出“滞留物”的保护性反应，所以不应该进行主动的止吐，无需服用止吐药物。
  　　若出现因为呕吐无法服药、服用ORS的情况，应该是“保护反应”的余

积食怎么办？



   
   如果是孩子积食的话，我个人建议保健是主要的，其次是食疗。
   我们家孩子小时候就很容易积食，稍微吃多点，尤其是稍微吃点肉，就可以看到他舌苔比较后，口气也比较重，拉臭臭也不太正常。我们家处理一般都是晚上给他按摩肚子，睡前用掌心对孩子肚子做顺时针按摩。等孩子睡着之后，可以给孩子做太极按摩，就是把手放在孩子肚脐之上，随着孩子的呼吸一上一下。
   在食疗方面，我们一般都是给孩子做面疙瘩汤，注意这里的面疙瘩汤就是面糊搅成下锅的，这个其实很适合孩子，很养胃的。也可以给孩子熬点山楂雪梨冰糖水或者山药粥之类的。
   在药物方面，这个要看孩子了，每个孩子可能对药的敏感程度不同。比如我家孩子积食以后吃鸡内金就没作用，有的孩子用鸡内金效果就很好。后来发现我家用保和丸效果挺好。
   总之，孩子积食没小事，因为孩子积食之后常会引起孩子咳嗽流鼻涕发烧等症状，从根上还是要对孩子健脾胃，增强抵抗力。
   对积食的调理要从脾胃的调节入手，建议平时常吃含有酸锌的食物，这类食物能够通过对下丘脑、消化系统，肠胃等内分泌的调节，稳定肠胃分泌水平，减少对胃部的刺激，现代研究表明，猴菇锌棘通过对胃粘膜的增强来消除积食，提高身体自