得了糖尿病怎么办


　　对于现代人来说，由于生活水平是非常高的，所以说在饮食上吃的都是比较好的，特别是大鱼大肉的食物都是不会少的，但是总是吃这样的食物，很容易会导致我们产生高血糖的问题，那么具体糖尿病的患者吃什么食物可以降低血糖，一起看看吧。
  
  　　 芹菜
  　　如果我们存在糖尿病的情况，那么这时候首先应该吃的就是芹菜了，我们食用芹菜是能够降低血糖的，在平时我们适当的食用芹菜，对于降低血糖也是有帮助的。芹菜中的钾元素较高，能够有效的治疗高血压症状，对于血管硬化、神经衰弱有较好的辅助治疗作用，可以发现大家吃芹菜对我们解决多种身体不适都有帮助。同时我们吃芹菜能够有效的改善糖尿病患者的糖代谢，增加了胰岛素受体对于胰岛素的敏感性，使得血糖保持在一个平衡的状态下，这样对我们解决糖尿病的情况是非常有意义的。同时在芹菜中丰富的纤维素还能够避免血糖浓度升高，对于防止血糖波动非常有效。不妨适当的食用一些，所以是糖尿病的人很适合吃的。
  
  　　 洋葱
  　　大家对于洋葱也是不能错过的，我们吃洋葱是能够有效的降血糖的，同时由于在洋葱中的甲苯磺丁脲，能够不断的刺激胰岛素，对于胰岛素合成有较大的影响，能够在身体中