分手后怎么走出来


分手后怎么走出来的方式有以下几种：
1、不要主动联系他。分手后不要试图再去联系他，即使他找，你也不要积极的去回应了、不要让他通过微信、QQ或者手机短信联系到你。搭理他的时间还不如找几个知心朋友去看电影、逛街,让自己的心情变得好起来。
2、归还财物。分手之后硬币尽快归还对方给你的所谓的贵重的财物，最好一次性处理好这些事, 也可以以邮寄的方式处理掉，免得日后对方以归还东西为借口找你、那种剪不断理还乱的感觉，会增加你的烦恼的。

3、封存关于她的记忆。时间是最好的药物，他能让上你逐渐忘掉不堪的过去。放下了也就放下了，不爱了就是不爱了，只有忘不掉的事、没有忘不掉的人。
恋爱建议：
1、尊重彼此的私人空间。两个人在一起恋爱了，是一件很幸福的事情。但是，因为我们本身都有属于自己隐私的空间，男生，或者女生，都不要轻易干涉对方的那一片私人空间。如果-方或者双方都干涉对方的私人空间， 很容易打破自己的生活圈子。
2、不要轻易地去翻查对方的信息，电话，邮件，QQ等。两个人恋爱了，就要给予对方必要的信任。切记，不到万不得已，不要随便去翻查对方的手机，邮件等。



分手后如何走出来？


失恋无论是对于男性还是女性来说，都是一件很痛苦的事情。失恋后，有的人一蹶不振，有的人心理暗暗发誓，再也不相信爱情，还有的人将失恋作为一次成长的契机。

其实，失恋并非是一件坏事，它能让自己更好的认识自己的不足之处，从而更好的找到下一段感情中的的自我定位。一段感情之所以会被终结，是因为彼此在经营这段感情的方式方法出了问题。

作为失恋之人，在结束一段感情之后，陷入痛苦、焦虑、伤心难过，甚至走不出去也是正常的，毕竟人是感性动物。

那么分手之后该如何走出来呢？

1.将与对方所有有关联的东西统统删除。既然选择了分手，就一定要干脆利落，就不要留下一些能触及的过往，尤其是微信、电话、qq之类的。即便不想删，也要将其屏蔽，不要去看对方的任何动态。因为这些东西都很容易促使你再次伤心。

2.分散注意力，使自己忙碌起来。这个时候，尽量不要让自己闲下来，一旦闲下来就会很容易胡思乱想，很容易伤心难过。


3.找适合自己的宣泄方式。悲伤的情绪一旦被积攒，就一定要释放。此时，你可以寻找一些适合自己的释放方式，比如唱歌、跑步等等，将情绪统统宣泄出来，你会感觉轻松不少。

4.可以争取复合，但一定不要挣扎。如果你实在放不下