如果伤了一个人的心，该如何挽回？
需要你们的帮助！



知错要真诚道歉。在爱情里面不管是男生还是女生都会很容易受伤害，因为在爱的时候会很在意对方的一言一行，情绪也很容易受到对方的牵引。如果彻底伤透了一个非常爱自己的人的心，这个时候后悔了想要挽回其难度是非常大的。

首先要看清自己的心不要贸然去向对方道歉，要是自己不爱对方的话还是选择静静走开不要再去打扰对方，如果也爱对方的话那么就选择勇敢去面对，无论自己的道歉会换来对方什么样的态度一定要忍耐，因为自己曾经给对方的伤害更深。


一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的，那么对于他也是一样，他跟你分手也肯定会伤心一段时间。伤了一个人的心该怎么挽回？在这段时间里，请不要不停地给他打电话、发短信、留言，这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个令他绝望的人在一起，特别是当你们刚分手，情绪还不稳定的时候。



伤了一个男人的心怎么挽回


1、要正视这个问题。有时候两个人分手之际的互相伤害，其实就是一种对抗。是对一个人一段关系，还抱有希望的一种挣扎。想要挽回，那就要找到分手的原因，然后再重新去考虑这一段关系，考虑清楚了，分手的问题也就迎刃而解了。
2、内省和承认错误。很多人，不愿意承认自己的错误，因为他们会认为为什么是我的错，他也是有错的，这种心理严重阻碍了你的决心。
的确，一段感情破裂，一定是两个人都有问题。如果你这时候让对方承认错误，对挽回肯定是不利的。如果确实是由于你个人伤害了对方，让对方感到非常失望，我还是劝你老老实实承认错误想要挽救，要正视自己的错误，反思自己的问题。怎样成功挽回一个被你伤过的男人，只有知道哪里是错误的，才能在正确的方向上加以纠正。
3、提升自我价值。爱一个人最好的方式并不是让对方变得完美，而是让自己变得完美。只要你足够的优秀了，才能够配得上的对方，只有你价值足够的高，才能够吸引到他的目光。挽回需要时间。因为只有你真正的改变了思想和行动，才有真正挽回对方的可能。


被伤了心的情感如何才能挽回？


　被伤了心的情感要诚恳道歉，真心弥补，改正过错才能挽回。要接受他对你的指责。当情侣吵架后，对方在生气的时候难免会指责你不对的地方。这个时候如果你不能接受他的指责，他就会觉得你简直无可救药，这会加大他离开你的决心，当这个时候，你态度端正的听他指责你的缺点，他可能就会觉得自己不应该这样对你说话，毕竟错不在一个人。
2、从矛盾点出发，改变自己的陋习
确定了你是真心想要挽回，还是爱他觉得他最好的时候，你就要分析你们之间分手的原因了。分手总是会因为你们之间的矛盾过多而产生的后果，而有矛盾，就会有陋习，会有观点不合。学会改变自己，改变自己身上的坏习惯，让自己变得更美好，让他看到你挽回的决心，这个至关重要。
　3、重新联系
如何挽回伤心的爱人？当你在经历了提升自己的时期后，你可以通过他分享的状态知道他在哪里做什么，然后通过制造偶遇的方式，去重新建立联系。保存联系方式，就是为了有一天你要去联系他时，不用到处找朋友帮忙弄得人尽皆知，而是可以悄无声息就制造偶遇，让对方以为是缘分。


伤了女朋友的心该怎么挽回


伤了女朋友的心该怎么挽回
                    伤了女朋友的心该怎么挽回，感情从来都是两个人的事情，变心的男人往往考虑不到自己的责任，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，无论是精神还是肉体都是一种背叛，以下是伤了女朋友的心该怎么挽回的参考。
   
  伤了女朋友的心该怎么挽回1   一、反省自己，用时间来证明
  俗话说“金无足亦，人无完人”，一个人最难做到的事情就是发现自己的错误，然后再去克服困难改正！首先你可以找点时间，与女友见个面，当面承认错误，赔礼道歉！
  可以借鉴在她的身边默默守护她，让时间证明你的爱，我相信你这个情况，坚持一段时间，她会感动的！知道错了，但是从她忍受了很长时间看来，她还是很在乎你的。
  而证明的方法只有时间！你说我愿意等你不管多长时间，希望她能回心转意，也给我证明自己的机会，就算她有新男朋友了，也还是要默默守护的哦，别去捣乱，那样只会起相反作用，关键就是既让她知道你对她的好，因为你对她的好而影响她的生活。
   二、提升个人魅力！
  如果你原来没有更出色工作，可以去找一份比原来更好工作，去提升自己！
  让她知道你能力比以前更强！把自己打扮得干净利落，爱美之