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尿酸高,如何让尿酸排出体外?医生总结:3个办法,实用有效,尿酸高怎么排除

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2023/03/24 09:48:01

尿酸高,如何让尿酸排出体外?医生总结:3个办法,实用有效


   52岁的李先生,两个月前患上痛风,伴随着手脚红肿疼痛。刚开始李先生的儿子给李先生买去风湿的膏药,贴在关节处症状稍微有所减轻,手脚红肿疼痛的地方抹消炎药。  
      
  
     过几天,李先生吃完饭后胸口又开始疼痛。李先生的儿子见状,立即请假带着老爸前往医院做检查。李先生父子俩来到医院后,讲完患者的症状,我安排护士给李先生做全身检查和血清尿酸检查。检查结果出来后,我发现李先生的尿酸高出正常人的水平。  
      我告诉李先生:“由于您的尿酸过高,才会引起关节痛,手脚红肿及肾脏疼痛等症状。我给您开些药,您回家后要按时服用。平时吃饭要清淡饮食,尽量不要吃肉类食物,啤酒也不要喝太多。”   
     李先生经过一段时间的药物治疗,恢复还不错,痛风、肾脏疼痛及手脚红肿疼痛等症状得到明显的改善。  
     这个时候也许会有很多朋友比较疑惑,什么是尿酸高,尿酸高如何才能排出体外?  
     人体内的尿酸是由一种代谢产物叫嘌呤,这种代谢产物经过酶的催化作用转变成尿酸。  
      
  
     尿酸会随着尿液排除体外,正常人体内尿酸有一千二百毫克,体内每天会新生出六百毫克尿酸,有六百毫克的尿酸会随着尿液排出体外。若人们体内的尿

尿酸高怎么办什么方法降最好?


尿酸高是指人体血液中尿酸含量高,女性>360μmol/L,男性>420μmol/L。如果只是尿酸高,则诊断为高尿酸血症。如果出现关节红、肿、痛甚至出现痛风石,则诊断为痛风。一定要积极的控制尿酸水平,因为长期的高尿酸状态会诱发痛风的急性发作。当痛风急性发作的时候,会导致多个小关节部位出现红、肿、热、痛,严重的还会形成痛风石沉积在关节部位,影响关节的活动,甚至导致关节的畸形。另外,长期的高尿酸血症发生心脑血管疾病的风险也会大大增加,所以对高尿酸血症要积极的降尿酸治疗。尿酸高的治疗方法如下:

1、减少摄入嘌呤含量高的食物;

2、坚持运动和控制体重;

3、多喝水,增加尿量,碱化尿液;

4、降尿酸的药物治疗,如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等;

5、摄入降尿酸的食物:像芹菜富含钾,还有很强的利尿作用,可促进尿酸排泄。西红柿为碱性食品,有助于排除血液中的尿酸,还可以碱化尿液,促进尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等,可以促进尿酸排泄,起到降尿酸的功效。此外,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。


尿酸高该怎么降


对于尿酸高的问题,有的人可能还没听过呢,但是一说到痛风大家一定不陌生,痛风患者的尿酸值都很高,想要控制痛风病情,尿酸值一定得控制住,可见尿酸高的危害是非常大的,日常还如何降低尿酸值呢?一起来了解下吧。
【尿酸高的危害】
危害一:引起高血脂。
大部分患有高血脂或者高血糖的人,其尿酸值都是比较高的,所以一旦发现自身尿酸值偏高,那么就要警惕它可能引起的一些“高”的疾病。
危害二:引起动脉硬化。
长期尿酸高对心血管方面的健康影响很大,时间久了可能引起动脉硬化的情况,患者应留心。
危害三:引起痛风。
尿酸高的人很容易引起痛风的情况,痛风发作时,关节处疼痛难忍。最开始是急性痛风发作,等疾病转化成慢性痛风的时候,还会引发痛风石。
危害四:危害肾脏健康。
尿酸需要通过肾脏来排出体外,如果长期尿酸值偏高的话,就会大量滞留在肾脏中,对肾脏的健康工作带来极大的影响,长期尿酸高还可能导致肾结石、肾坏死的情况。
尿酸高该怎么降?
1、多喝水。
尿酸高的人更需要多喝水,多喝水的好处是可以增加人的尿量,促进尿酸的排出。当然补充水分并不是建议你喝饮料、酒精等,最好选择白开水。
2、少吃高嘌呤食物。
尿酸是嘌呤的代谢产物,如果本