肠胃不好怎么调理？有口臭


肠胃不好口臭可以通过调整饮食、药物治疗以及生活干预等方式来调理。

1、调整饮食

饮食上可以适当食用养胃的食物，比如山药粥、南瓜粥、烂面条等，也可以吃一些绿叶蔬菜以及新鲜的水果来加快胃肠道蠕动的速度，不宜食用高脂肪、高胆固醇食物，比如肥肉、五花肉等，其可能会增加胃肠道的负担，加重口臭的现象。

2、药物治疗

肠胃不好口臭有可能是功能性消化不良引起的，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药物来治疗，比如莫沙必利、多潘立酮片等。其次，患者也可能存在幽门螺旋杆菌感染，必要时可需要遵医嘱采取四联疗法，包括两种抗生素、一种铋剂、质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。

3、生活干预

肠胃不好口臭的人，饭后应用温水进行漱口，将口腔内的食物残渣清理干净，避免食物残渣滞留在口腔内出现继发细菌感染的现象，一旦口腔内继发细菌感染，会加重口臭，还应养成早晚刷牙的习惯，每次刷牙保持三分钟左右的时间。患者还应规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼。


脾胃不好口臭如何调理


　　导语：肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。下面我为你整理的脾胃不好口臭如何调理，希望对你有所帮助！
   　　几种改善肠胃的方法：
  　　一、良好的饮食习惯
  　　肠胃功能不好的人常见症状之一就是没有胃口、易饱，就算只吃一点点就会觉得饱了，稍微吃多点就会觉得胃胀，如果在晚上吃的过多的话，还会因为胃胀而难以入睡。因此营养师建议肠胃不好的人，做到少吃多餐。日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，但切记不宜过多，避免影响正餐。而且饮食时食物以软、松为主，一些质地比较坚硬、韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物比较难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。
  　　二、有规律的饮食
  　　有规律的饮食对我们的肠胃也有着极大的好处。一日三餐做到定时定量，可以为自己做一个时间表，避免因不规律您饮食而造成肠胃系统紊乱。同时睡眠时间也会对我们的肠胃造成一定的印象，很多人喜欢晚睡晚期，起来后早餐中餐一起吃，而有的人则是一睡就是一整天，然后起来就大吃大喝。殊不知就是因为这种不良的习惯，深深的伤害了我们的胃肠系统，导致胃肠出现问题。
  　　三、禁烟、禁酒
  　　肠胃不好的人