怎么忌掉夜奶


　　有家长问：“宝宝已经9个月了，但是晚上还是要不停地吃奶，这样下去真的好吗？怎样可以帮他戒掉夜奶？”经历过无数个起来喂奶的夜晚，尤其是哺乳期还在上班的妈妈们，晚上睡不好，白天还要工作。戒掉夜奶，仿佛只存在“梦想”中。有些妈妈狠下心给宝宝戒夜奶，往往在宝宝的哭声中宣告失败。
　　为什么要戒掉夜奶？
　　作为妈妈，一切对宝宝好的事情，即使再累也要给宝宝。戒夜奶，就是这样。有的家长觉得宝宝小正在长身体，不让吃饱怎么行，即使妈妈累些，也愿意让宝宝吃。其实，当宝宝到了一定月龄之后，吃夜奶多数起的是安慰作用，并不是真正的饿。这个时候，如果坚持给宝宝夜奶可能还会影响宝宝健康。
　　影响宝宝睡眠。夜间是生长激素分泌旺盛的时期，一夜安睡才有助于宝宝生长需要。
　　加重宝宝肠胃负担。晚间消化功能减弱，加上本身宝宝消化系统不太成熟，多次喝夜奶，容易加重肠胃负担。
　　增加患龋齿风险。宝宝从第一颗乳牙的萌出，家长就需要关注口腔护理的问题了。夜奶残留在宝宝口腔里，加大了龋齿的概率。
　　什么时候可以给宝宝断夜奶？
　　对于婴儿期的宝宝来说，所谓断夜奶，并没有明确的规定何时断最好，有些宝宝4个月左右就可以不吃夜奶，也