怎么改变自己的性格和脾气


改变自己的性格和心态方法有：自我矫正，自我暗示，听取意见，求助书籍，改变方向。
1、自我矫正
心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普通的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。
2、自我暗示
如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧。

这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，就告诉自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。
3、听取意见
对于心态不好的人来讲，有时候，可能自己有发现，但是不知道如何去改变，这个时候，建议你最好是可以听取一下你身边人的意见。
大家可能会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告诉你解决的办法。所以，听取他人意见很重要。
4、求助书籍
当然，教人保持好的心态的书籍，现在有很多很多，你如果可以上网的话，那么可以在网上查阅这些图书，一般情况下，积极的，健康的，

怎样去改变自己的性格？


性格，在心理学上指向的是人格，人格的形成具有长期稳定性和循序渐进性，这是一个人最根本的意识世界的骨架所在，因此，若想有意识的去改变自己的性格，需要有一个长期的规则和执行！

一个人的性格或说是人格，其表现出来的，无出意外的有三个，那么要改变自己的性格，可以通过这三个方面的改变来进行。

第一个性格表现是言语，言语是我们重要的交流方式，也是一个人性格特征的重要表现，言语表达包括用词，语气，逻辑，结构等等方面，在汉语言的世界，言语的基本构成有：字，词，句，段，章。在语气上表现抑扬顿挫、轻重缓急，在结构上有句读，在逻辑上有因果转承，因此一个人的言语能力，可以体现其性格特点和人格特征，是一门重要的修养表现。

第二个性格表现是眼界，眼界是我们对于身边人事物的一种观念，我们认知过去，对过去的人事物有自己的印象，有自己的总结，因此对现在的生活有一个来路判断，解决了我从哪里来的问题，这是对于过去的观照，对现在的定位，而要看一个人的眼界如何，更重要的是他站在由过去构筑的阶梯上，展望的是一个什么样的未来，这个展望的呈现，将会让一个人的性格具有极大的可变性，因此要改变人格、性格，改变眼界是一个重要的因素。


怎么改变自己的性格（如何把性格变得越来越好）


文/唐若
   唐若心学原创作品，违者必究
  绝大多数人都听说过性格决定命运这句话，这句话想要告诉我们，每个人的命运更多来自性格。
  性格影响命运的方方面面，拥有好的性格，会让我们更容易跨越逆境，更容易抓住新机会。
  那么该如何改变自己的性格，我们可以从这三个方面训练自己，让自己的性格变得越来越好，掌握自己的命运，成为人生的主人。
   
  第一，改变自己的态度，让自己境随心转  影响我们命运的，首先是我们自己对命运的态度。一个有智慧的人都会境随心转，而不是心随境转。
  如果我们懂得态度能够影响我们对命运的看法，我们就会变得积极起来。事实上，我们所看到的世界大都是我们态度决定的。
   心理学上有一个视网膜效应，强调是我们每个人看到的世界都是由我们内在头脑映射和决定的。
  举个例子，我们如果是个孕妇，我们就会看到满大街有很多孕妇。这个心理学原理告诉我们，你所看到的世界都是由自己眼光所选择的。
    每个人的视觉容纳有限，我们会无意识接受内在和大脑指令，看到我们认为东西，但是这些东西并不是全貌，而是事物的一个部分。
  如果我们懂得这个视觉误差，我们就能更为客观看待事

如何改变自己的性格


如何改变自己的性格
                    　　如何改变自己的性格，在生活中，性格对我们的影响有很多，有的人自卑、有的人内向、有的人骄傲、有的人冷淡，这些性格都会影响我们的人际交往，下面我介绍几种如何改变自己的性格的相关内容，供各位参考。
  　　如何改变自己的性格1  　　 比较法
  　　比如说，我是一个性格内向的人，人多的时候我往往不怎么说话，但其实人是很矛盾的，性格内向的人往往会在陌生人面前不发一言，在熟人面前却谈笑风生，我的方法是寻找几个比自己还要内向的人，加入这个群体中你就会发现，比起更加内向的他们，你表现得就足够放得开了，通过比较，使自己获得自信，继而改变内向的性格。
   
  　　 针对法
  　　简而言之，就是越是欠缺什么，就越是挑战什么，比如说我很自卑，那么我就专门往高档地方、人多的地方展现自己，这种方法需要很强的勇气和毅力，但是改变也是很大的，对自己有信心的人可以尝试。
  　　 自我暗示法
  　　可以配合第二个方法使用，也可以单独使用，简单讲就是通过自我激励的方法暗示自己可以做到自己理想的境界，可以正面激励也可以反面激励，比如我是个骄傲到自负的人，我清楚